Вівсяні висівки - запорука стрункості !

столові

Французький лікар П'єр Дюкан, який включив вівсяні висівки в щоденний раціон, рекомендує мелені вівсяні висівки середнього розміру (біс), просіяні 6 разів. Ця комбінація називається класом M2bisB6. Доктор Дукан зазначає, що не всі вівсяні висівки ефективні в дієті. Дрібно подрібнені вівсяні висівки неефективні, а занадто грубо мелені - абсолютно непридатні.

Вівсяних висівок такої якості не існує у Словаччині, і тому ми першими у Словаччині пропонуємо вам сертифіковані французькі вівсяні висівки в нашому магазині http://dukanovadieta-eshop.com/ Тільки у нас ви знайдете багато смачних продуктів французької лікарем П’єром Дюканом, який не тільки допоможе вам під час дієт, але ви також зможете насолоджуватися ними як частина здорового харчування.

Вівсяні висівки дуже важливі в дієті Дюкана, яка вловлює жири та цукри через молекулу бета-глюкану. Висівки - це клітковина в природному стані, і це дуже важливо для нормальної роботи кишечника. Вівсяні висівки також чудово підходять для діабетиків для регулювання рівня цукру в крові і, звичайно, їх використовують для схуднення (вони дають відчуття наповненості шлунка).

Рекомендована добова доза для дієти Дюкана:

1 і 2 фаза - по півтори столові ложки на день

3 фаза - 2 столові ложки на день

4 фаза - 3 столові ложки.

ВИКОРИСТАННЯ: Вівсяні висівки можна додавати безпосередньо до білого йогурту з 0% або 0,1% жиру, або знежиреного сирного жиру з 0,1% жиру, або ви можете використовувати його для приготування хліба та смачних тортів. Ви напевно знайдете натхнення в рецептах на цій сторінці.

УВАГА ! Вівсяні висівки та вівсяна каша - це не одне і те ж ! Вівсяна каша заборонена в дієті Дюкана !

ПШЕНИЧНІ ВИСІВКИ - підходить для проблемних витрат і як доповнення при приготуванні смачного хліба. Дозволена доза: 1 PL на день.