У Teleran він також пояснив, чи любить печінка рух.

обіду

Поділитися статтею

Це може бути після сезону балів, але весна поступово наближається, і це час, коли ви замислюєтесь про дієту. Можливо, у вас є мотивація у формі свята, і ви хочете добре виглядати в купальнику. Однією з дієт є також так звана розділена дієта.

У звичайній колонці телеран я це чув. Ігоря Буковського запитали, чи можна їсти бобові для цієї дієти на вечерю. Глядач написав нам, що завдяки розділеній дієті вона схудла до 50 кг за 18 місяців і їла лише білок.

Відповідь лікаря була позитивною. Він обґрунтував це тим, що бобові - краща форма білка на вечерю, оскільки вони містять необхідні вуглеводи для належної мікрофлори кишечника. "Краще я порекомендую бобові на вечерю, такі як стейк, сосиски або фарш", - сказав він.

Відео також дає відповідь на питання, чи подобається печінка рухам.