Дитячий світ не такий безтурботний, як бачимо ми, дорослі. Це може бути дуже складним і крихким. Як і дорослі, діти можуть відчувати багато проблем і відчувати багато страхів. Однак, на відміну від дорослих, діти не можуть керувати своїми страхами. Тому батьки повинні якомога більше знати про своїх дітей, адже саме реакція дорослих визначає, як дитина справляється зі своїм страхом, як вона може від нього позбутися або принаймні знати, як з ним працювати.
Більшість дітей іноді чогось бояться. Ці страхи відповідають віку та стадії розвитку дитини. Страх цілком природний і зникає під час розвитку. Словом, діти виростають із цих страхів. Занепокоєння багатьох дітей може здатися дорослим ірраціональним чи дріб’язковим, і тут є про що турбуватися. Однак це справжня проблема для дітей, тому батьки повинні допомогти дітям подолати її. Переживати страх непогано. Побоювання та страхи можуть служити захистом або сигналом обережності в певних ситуаціях. Тому страх є невід’ємною частиною нормального розвитку всіх здорових дітей. Є страхи, які є інстинктивними і присутні з народження дитини (страх втрати рівноваги або різких рухів). Інші поширені форми страху - це страх перед незнайомцями, жуками та павуками, темрява, розлука з матір’ю, шум (гавкіт собаки, сирена…). Страхи змінюються з розвитком дитини. Деякі страхи зникають, з’являються нові. Як тільки уява розвивається в малечі та дошкільному віці, у дитини виникає багато страхів перед уявним світом. Світ сповнений привидів, диких тварин та інших небезпек в очах дитини.
У невеликого відсотка дітей занепокоєння та страх можуть заважати дитині виконувати звичайні дії. Це більш серйозні форми страху, які можуть перерости у фобії та сильну тривогу, що впливає на розвиток їх особистості. Діти, які страждають від таких серйозних страхів, не можуть обійтися без допомоги батьків та професіоналів.
На дитячий страх впливає генетична схильність. Деякі діти більш чутливі та емоційні. На дитячі страхи надалі впливають боязні батьки. Дитина вчиться, наслідуючи батьків, і бере від них багато моделей поведінки. Крім того, якщо дитина переживає для неї стресову подію (розлука з батьками, госпіталізація тощо), то це може сприяти більш значним проявам страху.
У новонароджених та немовлят більшість страхів є інстинктивними. У міру появи цих страхів, коли дитина дозріває, вони йдуть. Найбільш рання форма страху - це страх втратити фізичний контакт. Дитина від природи потребує контакту. Тому носіть новонародженого, утримуйте його, ви робите для нього все найкраще.
Через 7 місяців у дитини з’являється страх перед незнайомцями. Це відповідь дитини на його зростаючу здатність відрізняти знайомі обличчя від невідомих людей. Діти цього віку висять на матері чи батьку і плачуть, коли до них підходить хтось інший. Цей страх зазвичай зникає до кінця першого року дитини. У грудному віці дитина також відчуває тривогу при розлуці, яка виникає приблизно у віці 8 місяців. Тривога при розлуці є частиною здорового емоційного розвитку дитини. У грудному віці у дитини сильний емоційний зв’язок з матір’ю, він почувається в безпеці з нею. Коли мати віддаляється від нього, дитина виливається в душевний крик. Тривога при розлуці зазвичай залишає дитину в кінці дитинства або молодшого шкільного віку.
Ще один страх перед дитинством - це страх перед гучними звуками або різкими рухами. Дитина плаче, коли ви робите різкий рух або щось падає на землю і вибухає.
Малюки віком від 2 до 3 років бояться невідомих звуків (звук пилососа, змивання в туалеті…). Цей звук, хоча дитина стикається з ними щодня, не розуміє. Дитина знає, що пилосос пилососить пил і крихти, але що, якщо він теж затягне своє. У цьому віці можуть з’являтися страхи перед речами та тваринами. Для малюків, а згодом і для дошкільнят страх перед тваринами є природним. Часто діти, не маючи поганого досвіду з твариною, борються з собаками, плазунами, павуками та комахами. Ми рекомендуємо відвезти дитину в зоопарк, де дитина може навчитися чомусь із життя цих тварин і таким чином позбутися страху. Допоможіть дитині зрозуміти, що тварини - це також живі істоти, як ми, люди.
У дошкільнят можуть виникати страхи, викликані тим, що дитина не визнає, що є справжнім, а що ні. Це може бути страх перед людьми, переодягненими в дияволів, привидів, надприродних істот. Дошкільнята бояться привидів і казкових істот, про які вони дізнаються в казках. Для маленьких дітей казки насправді є реальним світом, оскільки вони не можуть розрізнити, що є реальністю, а що фантазією. Поступово діти зрозуміють, що привидів насправді не існує, а лише ніби. Дошкільнята також стурбовані тим, що може статися. Вони бояться темряви, льохів, простору під ліжком або в шафі. Вони можуть боятися звуків, які вони чують вночі або в темряві.
Саме в дошкільному віці кошмари досягають кульмінації у дітей. Дитина не може відрізнити реальність від світу фантазії, тому страшні нічні сни насправді для нього реальні. Як тільки дитина навчиться відрізняти реальність від фантазії, її сон покращиться.
До шкільного віку діти вже знають, що трапляються погані речі. Однак я не розумію, з якою ймовірністю з ними можуть статися такі погані речі. Вони вже чують дорослих, бачать у новинах або читають у газеті, що де сталося. Таким чином, дитина може побоюватися стихійних лих, війни, злодія, який може проникнути вночі до кімнати, хвороб, стрілянини, розлучення батьків тощо.
Школярі також бояться невдач у школі або страху вчителя. Дитина шкільного віку може мати проблеми із соціальною поведінкою та взаємодією, тому вона боїться розмовляти з іншими дітьми, уникає контактів з людьми або неохоче демонструє перед аудиторією. Таку дитину потрібно заохочувати брати участь у шкільних заходах. Його потрібно хвалити, намагаючись подолати свій страх.
Упродовж віку, від немовлят до школярів, багато дітей бояться лікарів, голок, стоматологів, крові тощо. Потрібно пояснити дитині, що йому нема чого боятися. Поясніть, для чого призначені ін’єкції, чому люди перебувають у лікарні чи чому перфорований зуб потребує ремонту ... Якщо ви позбудетеся страху перед лікарняним оточенням, ви також можете використовувати винагороду як стимул. Пообіцяйте (а також виконайте) винагороду дитини за укол. І хваліть його за кожен маленький прогрес. Це допомагає дітям керувати своїми проблемами.
Як боротися зі страхом?
Якщо дитина чогось боїться, вислухайте його і поговоріть з ним. Запитайте його, чому і чого він боїться. І скажіть йому, що якщо він розповість вам про свій страх, буде краще, і він не буде боятися. Найкраще, що ви можете зробити для дитини, - це мати порозуміння з ним і не підштовхувати. Бути найкращим другом вашої дитини, який слухає його і висловлює його підтримку та любов - найкраще, що ви можете зробити. Якщо ви словесно змусите дитину не боятися і долати, загальний дитячий страх може стати фобією або тривогою. Ні в якому разі не ігноруйте і не висміюйте дитячі страхи. Коли ви смієтеся з дитячого страху, ви знижуєте його впевненість у собі. Скажіть своїй дитині, що страхи є загальними і нормальними, що нормально чогось боятися. Багато разів дитині допомагає сказати, що ти в дитинстві боявся цього і того. Використовуйте винагороду, щоб зміцнити здатність дитини керувати своїми страхами. Ви можете подарувати йому маленьку іграшку, піти на морозиво або вибрати якесь спільне заняття, яке подобається дитині. Ви також зміцните взаємну довіру.
Читайте більше статей: