THE пилок покращує витривалість і підвищує енергію. Пилок використовувався для цієї мети протягом століть.
Доктор Моріс Ганссен, Британський дослідник одного разу заявив, що "Пилок повинен бути частиною дієти спортсмена, зразкової дієти, що забезпечує максимальну ефективність без шкідливих побічних ефектів".
THE спортсменів пилок часто використовується для витривалості, витривалості та психічна свіжість для підвищення. Деякі дослідження також проводились для полегшення алергії. Багато спортсмен-олімпіада а визнаний професійний боксер приписує свою енергію та витривалість пилок регулярне споживання.
Заможний амінокислота Завдяки змісту пилок має позитивний ефект проти фізичної та психічної втоми. Допомагають білки, мінерали (кальцій, фосфор) та вітаміни (провітамін А, вітаміни групи В) розвиток м’язів. У пилку амінокислоти прискорюють ріст: аргінін, пролін, цистеїн, серин та тирозин.
Завдяки високому вмісту поживних речовин a пилок здатний впливати на апетит і вагу у людей із виснажливими захворюваннями допомагає зціленню.
Оскільки a пилок має широкий спектр поживних речовин включає, краще витривалість і більше енергія шляхом поповнення всіх поживних речовин, які регулярно виводяться з організму
стимулюючи обмін речовин пилок також збільшує енергію.
У своїй книзі "Сексуальне харчування" Мортон Уокер описав ефекти пилку хвороби у людей і тварин. Обробка пилку збільшила енергія, полегшував запор та діарею та діяв як заспокійливий засіб у гіперактивних пацієнтів. Інші ефекти, які збільшили рівень гемоглобіну в крові і зниження стресу на клітинному рівні.
Пилок містить високу концентрацію В-вітамінний комплекс, і містить вітаміни A, C, D та E.
Склад пилку: приблизно 35% білка, 55% вуглеводів, 2% жирних кислот і 3% мінералів та вітамінів. Завдяки комплексному вмісту вітаміну В пилок також може використовуватися для підвищення розумової енергії та життєвих сил.
THE пилок найважливіший корм для бджіл. Неймовірні природні інгредієнти сприяють для підвищення енергії, витривалості, витривалості та духовних сил, це все спортсмен хоче досягти. Пилок, виготовлений з дрібного пилу, зібраного бджолами та змішаного з медом або нектаром, багатий в мінералах, у білках і вуглеводах.
Рекомендоване споживання пилку
Рекомендації щодо дозування пилку для занять спортом та тренуванням:
1) Візьміть 1-2 столові ложки з поживним сніданком. Пилок сніданку також можна змішати з білковим коктейлем. Він забезпечує чисте горіння, багатий поживними речовинами та забезпечує достатньо енергії на самому початку дня.
2) Ви хотіли б чогось? Купуйте півкружки пилку, якщо ви хочете перекусити щось здорове протягом дня, і це вже забезпечує відчуття насичення. Ви можете добре жити за 1-2 столові ложки годинами.
3) Чи збільшили б ви енергію перед тренуванням? Їжте столову ложку за годину до тренування. Особливо, якщо ви хочете спалити жир. Пилок насичує, хоча вона містить дуже мало калорій.
Успішні спортсмени, які їли пилок
Є багато повідомлень про вживання пилку серед успішних спортсменів.
Мухаммед Алі, колишній чемпіон у важкій вазі був добре відомий тим, що під час своєї боксерської кар’єри регулярно вживав пилок для підтримки культуризму.
Російський олімпійський тренер, Ремі Корчемний пилок підвищує рівень енергії та скорочує час регенерації для членів команди після важких тренувань.
Антті Лананакі, тренер збірної Фінляндії, яка виграла 8 медалей на Олімпійських іграх 1972 року, сказав про свої успіхи: «Більшість наших спортсменів споживали добавки квіткового пилку. Це різко збільшило їх ефективність ".
Стів Ріддік, Американський спортсмен із команди з переробки золотих медалей 1976 року сказав "просто чудово" щодо пилку.
Комбіновані компоненти пилку нагадують турбопаливо:
Пилок містить 27 мінералів, мікроелементів та багато іншого 5000 ферментів містять.
Багатий вітамінами Е і В-12, які підвищують рівень фізична витривалість, енергія, сила м’язів, знімають пошкодження м’язів після тренувань та підтримують нервову систему.
THE пилок містить 22 амінокислоти, включаючи лейцин, який стимулює синтез білка, нарощування м’язів, лізин, основний елемент білків і рутини, флавоноїд, який зміцнює судини.
THE пилок Він також містить магній, який допомагає підтримувати м’язи та нервова система здорове функціонування, регулює частоту серцевих скорочень та підтримує енергетичний обмін.
- Харчові добавки для кардіотренування - L-карнітин (частина четверта) - Royal Fitness Blog
- Архів коней - TFWG12
- Довгі поради Катінки для успішного тренування Марі Клер
- Дієтичне лікування синдрому роздратованого жовчного траву (СРК) - дієтологія для всіх
- Ви відчуваєте, що п'єте багато кави, так ваше тіло сигналізує вам про зупинку - Ріпост