Чи знали ви, що сеча не завжди повинна бути жовтою? Однак якщо воно виходить незвичним, його потрібно заточити. Це пов’язано з тим, що деякі нетипові кольори сечі можуть свідчити про проблеми зі здоров’ям.

нетипових

Зміни кольору сечі можуть виявити, що відбувається у вашому тілі. З оптимальним зволоженням сеча має світло-лимонадний колір, і це вважається ідеальним. Однак скільки рідини слід пити щодня, щоб залишатися зволоженим?

Марчела Вогава, фахівець з питань харчування зі Світу Здоров’я, рекомендує пити, навіть якщо ми не спрагнені, особливо влітку.

"Найкраще завжди носити з собою пляшку води і чітко поставити собі завдання пити близько 1,5 літра щоранку, а потім 1 літр звичайної негазованої води вдень. Спочатку потрібно бути суворим до себе! З часом ваше тіло звикне і почне вимагати цієї нової звички самостійно. Вісім склянок води (припускаючи, що одна чашка = 2 dcl) - це кількість, яку ми повинні пити взимку. Влітку ситуація зовсім інша. У разі дуже спекотних днів добре випити не менше трьох літрів негазованої води. Звичайно, що стосується ваги та віку - після 80-річної бабусі, яка важить п’ятдесят кіло, ми не хочемо, щоб вона випила три літри води " пояснює дієтолог. І це нагадує нам, що ми також приймаємо воду через їжу.

"Якщо влітку ми їмо багато фруктів та овочів, наш ризик зневоднення зменшується. Недоречно поповнювати рідину у вигляді алкогольних та підсолоджених напоїв і, нарешті, у формі кави. Найкращий літній напій - це, звичайно, негазована вода. Якщо ви хочете змін, приготуйте домашній холодний чай (навіть несолодкий смачний) ».

Дієтолог додав, що ми повинні пити пропорційно до того, скільки рідини ми втрачаємо протягом дня.

"Хоча це правда, що деякі дослідження показують, що надмірне споживання води може спричинити проблеми з нирками, це правда, що недостатнє споживання рідини спричинить ту саму проблему, хоча і з різних причин. Гіпергідратація може статися, якщо за порівняно короткий час ви випиєте більше 7 літрів чистої води або низькосортного пива. Відбувається отруєння водою без розчинених речовин. До речі, пиво іноді називають хорошим іонним напоєм. Це нісенітниця ". попереджає.

Як проявляється гіпергідратація? У крайніх випадках набряки кінцівок через затримку води або порушення лімфатичного кровообігу. "Крім того, у вас набряклі яремні вени, і, звичайно, ви часто сечите. Кожна пивоварня це добре знає " додає експерт.

Зазвичай колір сечі коливається від світло-жовтого до темно-бурштинового і викликає його урохромний барвник. Різні відтінки жовтого можуть просто показати, наскільки гідратоване ваше тіло в даний момент. Якщо сеча починає виглядати по-справжньому дивним, вони можуть бути інші більш-менш серйозні фактори. Хоча хороша новина полягає в тому більшість змін за кольором сечі нешкідливий і тимчасовий. Давайте подивимось, що це може означати, коли ваша сеча не має кольору лимонаду.

Помаранчевий

Так само, як ваша шкіра може знебарвитись до апельсина, якщо ви їсте занадто багато моркви, так це може також забруднити свою відхідну рідину. Якщо надмірно споживати цей коренеплід, ви отримаєте надзвичайно велику дозу оранжевого кольору каротину, який потім виводиться із сечею.

Колір сечі також може бути викликаний препаратом інфекція сечового міхура (піридій) та розріджувач крові (варфарин). Перш ніж приймати ці ліки, лікар повинен заздалегідь повідомити вам про побічні ефекти, тому помаранчевий відтінок не повинен вас дивувати.


Темно-жовтий до оранжевого кольору також може бути занадто концентрованою сечею (містить багато урохрому і трохи води). Радить уролог Кушик Шоу, засновник Інституту урології Остіна в Техасі вказати на те на випадок неоново-оранжевий колір сечі. У такому випадку це може боротися з проблемою печінки, особливо якщо ви помітили жовтий відтінок на білках очей.

Неон жовтий

Різка зміна від звичайної лимонадної жовтої сечі до світлового жовто-зеленого світла може вас трохи злякати, але в переважна більшість випадків це неоновий сяючий відтінок абсолютно нешкідливий. Швидше за все, світловий колір пов’язаний із вживанням вітамінних добавок. Зокрема, вітаміни групи В.

Неонове забарвлення сигналізує про надлишок вітаміну В - рибофлавіну, який залишає ваше тіло у вигляді променистого потоку сечі. Тому в цій справі немає причин для занепокоєння. Єдине, про що вам може бути шкода, це те, що ви, мабуть, є вони витратили багато грошей на вітаміни, які ви потім виводили з сечею.

Зелений

Зазвичай викликається зеленуватий відтінок сечі споживаючи спаржу, в даному випадку незвичного кольору це також супроводжується характерним запахом. Однак уролог Шоу зазначив, що в деяких рідкісних випадках зелений колір сечі може бути ознакою певної форми інфекції сечовивідних шляхів, спричиненої Proteus mirabilis. Ця бактерія також може сприяти утворення каменів у нирках.

Якщо ваша сеча зеленувата, а ви не їли спаржу останнім часом, доктор Шоу рекомендує звернутися до лікаря.

Синій

Більшість людей дивуються блакитному кольору своєї сечі, це забарвлення вкрай рідко. За словами доктора Шоу, блакитна сеча навіть настільки малоймовірна для такого випадку спочатку він не зустрінеться до кінця свого професійного життя. Однак синій колір може спричинити рідко генетичне захворювання зателефонував гіперкальціємія, який характеризується надлишком кальцію в кістках.

Гіперкальціємія, іноді її називають синій пелюшковий синдром, Оскільки діти з цим розладом виділяють синю сечу, це може бути дуже важким станом з низкою можливих ускладнень. "Сині ліки також можуть бути викликані вживанням деяких ліків, таких як антидепресант амітриптилін або ліки від виразки шлунку циметидин". пише сервер preventive.com.

Коричневий

Частина сечі може потемніти до коричневого кольору такі ліки, як антибіотики метронідазол, нітрофурантоїн, проносні засоби, що містять сенну та метокарбамол для розслаблення м’язів. Темно-жовта до коричнювата сеча, як правило, є лише ознакою зневоднення. Ваша сеча може мати колір круглого напою після вживання їжі з ревенем, алое або бобами Фава. Коричнева сеча також може свідчити про проблеми з печінкою, такі як гепатит або цироз печінки.

Не зволікайте з відвідуванням лікаря, якщо коричнева сеча супроводжується болями в животі, висипом або судомами. На думку уролога Шоу, це може бути рідко спадкове порушення обміну речовин, яке називається порфірія.

Червоний

Рожевий до червонуватий колір сечі може насторожувати, але перед тим, як почати панікувати, згадайте, що ви обідали. Якщо вам сподобалось буряк, ожина або ревінь, ви можете вважати їх винуватцем незвичні кольори вашої сечі. Червона або рожева сеча після вживання буряка навіть настільки поширена, що отримала свою назву - беетурія (від англійського beet - буряк). Незвичайний колір повинен зникнути до наступного дня.

Однак, якщо червоний відтінок сечі зберігається або у вас є якийсь із них вищезазначені продукти вони не їли, ви повинні помітити. Доктор Шоу пояснив, що колір може бути червоним кров у сечі і вказують на проблеми з сечовивідними шляхами, нирками, сечовим міхуром, простатою або уретрою. За словами уролога, червона сеча також може бути симптомом пухлини сечового міхура та нирок.

Зверніться до лікаря окремо, якщо помітите тромби або шматочки тканини в сечі. Однак доктор Шоу зазначив, що хвороба надзвичайно рідка, і що жінки, зокрема, можуть не помітити ці симптоми і вважати їх нерегулярною менструальною кровотечею.