Шість відповідей про ожиріння

Національний день боротьби з цією проблемою здоров’я був відзначений. Ми розглядаємо його причини та наслідки.

В основі будь-якого лікування повинні лежати фізичні навантаження, здорове харчування та психічне здоров’я.

Ожиріння - одна з хвороб сучасного світу, яка найбільше страждає від населення і вважається проблемою охорони здоров’я. Погані харчові звички, відсутність фізичної активності, сидячий спосіб життя та стрес - найпоширеніші причини зайвої ваги.

Незважаючи на те, що не слід ігнорувати такі медичні причини, як гормональний дисбаланс, які необхідно лікувати безпосередньо, але, говорячи про ожиріння, терміново потрібен мультидисциплінарний підхід щодо медичних спеціальностей, які лікують це розлад.

Пов’язані теми

Усього 21 рік померла «найважча дитина у світі»

Вони засуджують `` ходу смерті '' для найбільш огрядного чоловіка в країні

EPS повинен охоплювати хірургічну операцію з абдомінопластики після шунтування

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) визначає це як ненормальне або надмірне накопичення жиру, яке може завдати шкоди здоров’ю. І, щоб зрозуміти це, варто відповісти на наступні запитання.

Існують різні типи, залежно від розподілу жиру в організмі. Перший - це черевна або андроїдна (форма яблука), яка знаходиться в області живота, грудної клітки та обличчя. Це дуже пов’язано з діабетом та серцевими захворюваннями. Потім є периферичний або гіноїдний (грушоподібний), який розташований на стегнах і стегнах. Це відбувається особливо у жінок і пов’язано з такими проблемами, як варикозне розширення вен та артроз в колінах. І нарешті, є однорідний, у якому надлишок жиру в локалізованій області не переважає, а він розподіляється по всьому тілу.

Хто повинен схуднути?

По-перше, слід сказати, що надмірна вага та ожиріння визначаються за допомогою індексу маси тіла (ІМТ). Це обчислюється шляхом ділення кілограмів ваги на квадрат висоти в метрах (ІМТ = вага [кг]/висота [М]).

Тим не менше, кожна людина з ІМТ більше 25 повинна схуднути або якщо їх ІМТ нормальний, але для профілактики вони хочуть це зробити, оскільки вони мають фактори ризику ожиріння, цукрового діабету II типу, високого кров'яного тиску або проблем з холестерином.

Варто сказати, що люди з нормальним ІМТ або ті, хто страждає розладами харчування, такими як нервова анорексія, не повинні худнути.

Виміри у жінок повинні бути 90-60-90?

Очевидно, ні. Ці міри - це стереотип, створений суспільством, але який далекий від реальності, оскільки кожна жінка відрізняється так само, як кожна жінка має свої власні ідеальні міри, які підпорядковуються різним факторам як власній, так і сім'ї. Певне, що вимірювання кожної жінки залежать від її ідеальної та здорової ваги, безпосередньо пов’язаної з її ІМТ.

Які цілі зменшення ваги?

Наукові дослідження показали, що втрата від 5 до 10 відсотків нинішньої ваги сприяє кращому ліпідному профілю, знижує артеріальний тиск і метаболічні зміни, які спричиняють надмірну вагу або ожиріння. На цьому етапі слід пам’ятати, що слід говорити не про ідеальну вагу, а про здорову вагу.

Як науково лікується ожиріння?

Основою будь-якого лікування має бути здорове харчування, фізична активність та психічне здоров’я. У випадках, коли ІМТ перевищує 27, можна застосовувати ліки, що відпускаються за рецептом.

Існує також операція при ожирінні. Наукові дані та різні вказівки щодо медичного керівництва вказують на те, що при ІМТ більше 40 або 35, що супроводжується цукровим діабетом або іншими супутніми захворюваннями, міждисциплінарна команда може вказати цю процедуру. Ця команда повинна складатися з лікаря-інтерніста або ендокринолога, баріатричного хірурга, дієтолога, психолога чи психіатра, серед інших.

Так, просто тому, що надмірна вага та ожиріння - найпоширеніші захворювання в нашій країні. Статистично сума цих двох досягає 51 відсотка населення, і, в цьому сенсі, сьогодні вона займає найвизначніше місце серед діабету, гіпертонії та інших серцево-судинних захворювань. Це навіть причина або фактор ризику попередніх хвороб. Саме з цієї причини Міністерство охорони здоров'я та соціального захисту законом 1355 від 2009 року встановило, що 24 вересня є національним днем ​​боротьби з ожирінням та надмірною вагою, і на цьому тижні пропагуються звички здорового способу життя. Мета полягає в тому, щоб поінформувати населення про важливість підтримання маси тіла за допомогою повноцінного харчування та фізичної активності.