Людина, у якої діагностовано високий вміст моноцитів, може здійснити ряд заходів для зниження цих показників, не вдаючись до лікування.
Заняття спортом: Доведено, що регулярні фізичні вправи протизапальні. Так само кількість моноцитів дуже впливово пов'язана зі зниженням рівня тригліцеридів.
Балансна дієта: Дотримуючись здорової та збалансованої дієти, досягнення втрати ваги безпосередньо пов’язане зі зменшенням моноцитів та нейтрофілів, що виробляються організмом. Тип дієти, рекомендований гематологами, - середземноморська дієта, що складається з великої кількості овочів, фруктів, мононенасичених жирів з оливкової олії.
Споживання жирної кислоти: Кислоти омега-3 (присутні в харчових продуктах, таких як скумбрія, лосось або добавки до риби) корисні для контролю моноцитів (а також допомагають запобігати таким захворюванням, як атеросклероз та інші хвороби серця)
Вживання алкоголю: Завжди говорили, що прийом алкоголю шкідливий для здоров’я людей, але сприймаючи дуже помірковано, він може мати певні переваги для людського організму, наприклад, зменшення кількості цих клітин кістковим мозку.
Кортизол: Це високоефективний препарат для зниження моноцитів: всього за 6 годин вони можуть знизитися до 80-90%. Хоча як тільки ефект речовини пройде, кількість моноцитів нормалізується через 48-78 годин. Цей процес завжди повинен керуватися та контролюватися під наглядом лікаря.