Назва англійською мовою - шоколадний, гіркий. Їстівна частина - 100%.
Мовні дескриптори (тезаурус харчової мови) „шоколаду, чорного“: какао або продукт на основі шоколаду; солодкий; шоколад; шоколад або продукти, отримані з шоколаду; солодкий; промислові продукти харчування (лише один інгредієнт) рослинного походження; цілісний, форма, отримана формуванням, товщина 0,3-1,5 см.; цукор, шоколад та супутні товари; лікування не застосовується; без використання методу консервації; повністю термічно оброблені; невідома упаковка або упаковка; Середземноморський кліматичний пояс; невідома поверхня контакту з їжею; готується в харчовій промисловості; спосіб приготування не застосовується; Іспанія; відсутність використання упаковки/пакувального середовища; їжа для людей без зазначення віку.
- Fb
- G+
- 📞
- ✉
- Пініт
ЗАГАЛЬНА ЕНЕРГІЯ:
540 кілокалорій на 100 грамів шоколаду надходять із таких джерел: 49% вуглеводів, 48% жирів і 4% білків.
ШОКОЛАДНИЙ СКЛАД, ЧОРНИЙ В 100 ГРАМИХ ЇДОГО ПОРЦІОНУ:
ПРОКСИМАЛІ:
- 2261,9 кілоджоулів енергії, загалом.
- 29,2 грам жиру, загальна кількість (загальна кількість ліпідів).
- 4,7 грама білка, загалом.
- 1,3 грама води (вологи).
ГІДРАТИ вуглецю:
Шоколад багатий жирами з 12 різних:
- 16,9 грам загальних насичених жирних кислот.
- 10,883 грам жирної кислоти 18: 0 (стеаринова кислота). Це 3 місце за кількістю продуктів харчування в Росії 18: 0 жирна кислота (стеаринова кислота) цієї мережі. Найбагатший - чорний шоколад, з цукром. Див. Топ 50.
- 9,3 грама жирних кислот, загалом мононенасичених.
- 8432 грами жирної кислоти 16: 0 (пальмітинова кислота). Це 23-е найбагатше продовольство в Росії 16: 0 жирна кислота (пальмітинова кислота) цієї мережі. Найбагатша - пальмова олія. Див. Топ 50.
- 8013 грам жирної кислоти 18: 1 n-9 цис (олеїнова кислота).
- 1,2 грама жирних кислот, загальних поліненасичених.
- 0,989 грам жирної кислоти 18: 2.
- 0,048 грам жирної кислоти 18: 3.
- 0,045 грам жирної кислоти 14: 0 (міристинова кислота).
- 0,016 грам жирної кислоти 12: 0 (лауринова).
- 9 міліграм холестерину.
- 0,003 грама жирної кислоти 20: 5 (ейкозапентаенова кислота).
Шоколад багатий на ВІТАМІНИ 7 різними:
- 0,96667 міліграма ніацинових еквівалентів, загалом.
- 0,136667 міліграмів рибофлавіну.
- 0,133333 міліграма еквівалента вітаміну Е альфа-токоферолу активності вітаміну Е.
- 0,05 міліграма вітаміну B-6, усього.
- 0,0467 міліграма тіаміну.
- 8,66667 мікрограмів еквівалентів ретинолу вітаміну А ретинальної та каротиноїдної активності.
- 6 мікрограмів фолієвої кислоти, загальна кількість.
Шоколад багатий на МІНЕРАЛИ з 9 різними:
- 359667 міліграмів калію.
- 181333 міліграмів фосфору.
- 123 667 міліграм магнію.
- 37,6667 міліграма кальцію.
- 12,3333 міліграма натрію.
- 223333 міліграма цинку (цинку).
- 1,5 міліграма заліза, загалом.
- 6,8 мкг селену, загальний.
- 2,3 мікрограма йодиду.
"Шоколад, чорний" порівняно з:
Оригінальне джерело: AESAN/BEDCA База даних іспанського складу продуктів харчування 1.0 (2010).
- Кориця, енергетичний порошок 1555 кДж, вуглеводи 81 г, клітковина 54 г, вода 11 г, білки 4 г
- Часник, смажена енергія 424 кДж, вода 64 г, вуглеводи 16 г, білки 8 г, клітковина 2 г
- Енергія креветок 347 кДж, вода 80 г, білки 18 г, вуглеводи 2 г.
- Чим більше темного шоколаду, тим менше аритмій - El Independiente
- Вуглеводи, заряд енергії для спортсменів