Кулінарія, випічка, рецепти

рецепт

Про все це та інші його корисні наслідки ми багато читали в літературі. Завдяки багатьом позитивним фізіологічним ефектам, правильне, а не надмірне вживання какао чи шоколаду, незважаючи на високу калорійність, може сприяти зниженню ваги. Шоколадний день, звичайно, рекомендується лише тим, хто любить шоколад і вірить у його силу.

1. Ця дієта проводиться максимум одну добу і вводиться не частіше одного разу на два місяці, оскільки одностороння дієта не є корисною для організму.
2. Пропустіть вечерю цього дня.

Інші корисні ефекти шоколаду:

- Він має видатний антиоксидантний ефект
- Це уповільнює процес старіння
- Забезпечує добробут та свіжість
- Допомагає здоров’ю серцево-судинної системи: проблеми з артеріальним тиском, звуження судин, атеросклероз, регуляція холестерину
- Це підвищує нашу здатність переносити стрес і знижує ймовірність розвитку депресії
- Це сприяє нашій психічній свіжості: покращує пам’ять і концентрацію уваги
- Захист шкіри: зволоження шкіри, уф. захист, більш здорова, еластична, «молодша» шкіра
- Він також чудово полегшує кашель і зменшує симптоми застуди
- Помірне споживання має пригнічуючий апетит та спалюючий жир ефект