Якщо у вас є мета і ви хочете її досягти, потрібно планувати заздалегідь. Вашою метою може бути економія грошей, економія часу, втрата ваги, здорове харчування чи інше, але досягти цього можна лише в тому випадку, якщо заздалегідь продумати, як ви це зробите.
Ви не можете заощадити ні гроші, ні час, якщо перед приготуванням з’ясуєш, що збираєшся приготувати для сім’ї на обід чи вечерю, можливо, вам доведеться навіть побігти в магазин за деякими інгредієнтами. Ви не зможете харчуватися здоровіше, якщо почнете думати про те, що можна, а що не можна їсти, коли ви голодні.
Існує багато веб-сайтів, які займаються розробкою меню (проте це роблять лише деякі), але я також зібрав для вас найкращі причини.
У безкоштовній серії електронних листів я покажу вам 4 типові помилки та рішення, щоб ви більше не слідували їм під час планування меню.
Чому варто планувати меню (щотижня або щомісяця)?
- Тому що в той же час Список покупок Ви також можете написати, якщо бачите, яку їжу ви хочете приготувати за вказаний тиждень, місяць.
- До цілого тижня/місяць ви можете його придбати сировини, вам не доведеться щодня спускатися, щоб купувати,
- Бо ти знаєш, що тобі потрібно, не залишається осторонь без інгредієнтів, вам не потрібно бігати назад до магазину лише тому, що ви щось забули,
- Багато планування ви заощадите гроші,
- Ти будеш знати, скільки ти йдеш витратити місяць,
- Не обов’язково з’ясовувати це в магазині , що ти хочеш приготувати,
- Мені це не потрібно ти обмірковуєш це в магазині що що є вдома , і що ще слід купити,
- Ти закінчуєш швидше , якщо купуєте цілеспрямовано,
"Ви збираєтеся придбати лише те, що вам насправді потрібно"., ви нічого не придбаєте без потреби,
- Більш різноманітний ви зможете готувати їжу, ви можете готувати здоровіші страви для своєї родини,
"І я міг би продовжувати і говорити про переваги".
Ви зазвичай розробляєте меню? Якщо так, то скільки днів ви плануєте заздалегідь?
- Ви любите бігати Якщо у вас добре виходить, ви можете схуднути за допомогою цього простого, але чудового виду спорту - Журналу
- Якщо не робити цього, не дути ніс, це може мати серйозні наслідки - Health Femina
- Факти та хибні уявлення про сауну, у вас, безумовно, добре все добре; підходить
- Васкаріка - Факти та хибні уявлення про сауну, у яких ви точно працюєте
- Лікування туалету при захворюваннях опорно-рухового апарату - двері ванни UDOOR