Шоколад - одна з найбільших жіночих спокус, і щоб вижити, не шкодуючи про з'їдене в цю дату, ось кілька технік, якими можна насолодитися без видимих ​​ефектів.

накопичується

Відмова від шоколаду - це, мабуть, одна з найбільших проблем для тих, хто намагається дотримуватися дієти для схуднення. Це їжа, у складі якої є два продукти, отримані з какао-бобів: какао-маса та какао-масло, до якого зазвичай додають цукор у більшій чи меншій мірі.

Крім того, залежно від виду шоколаду, про який йде мова, вміст цих інгредієнтів змінюється, і до його суміші можна також додавати молоко, а в деяких випадках і горіхи.

Ця спокуса, особливо присутня всюди в квітні, впливає на організм, збільшує кількість калорій і накопичується в цілком конкретних областях. Ось чому ми звертаємось до фахівця, щоб навчити вам ключі, щоб ви могли їх їсти без провини, а потім зменшити те, чого ви досягли безпомилковими формулами.

[Його склад]

Залежно від її різновиду, це висококалорійна їжа, за винятком все більш популярних легких шоколадних цукерок. Щоб мати приблизне уявлення, темний шоколад, який зазвичай вживають у батончику, має близько 500 калорій на 100 грамів, тобто плитка темного шоколаду забезпечує близько 80 калорій.

225-грамова упаковка шоколадних цукерок містить майже 1200 калорій, більше половини від того, що жінці рекомендується вживати на день.

Хоча шоколад корисний для артерій, оскільки він містить захисні флавоїди, ми повинні пам’ятати, що шоколад, який ми п’ємо, не є на 100% чистим, оскільки якби він був, його було б неможливо з’їсти через те, наскільки він гіркий.

[Як атакувати його страшні наслідки]

КЛЕТУРИТ
Коли ми їмо шоколад, ми також вживаємо сахарозу та какао-масло, інгредієнти, які додаються для його виготовлення. Какао-масло зазвичай потрапляє в жирні ділянки нашого тіла. "Ці області найважче піддаються лікуванню, але для того, щоб вони їли шоколадні яйця без почуття провини, ми рекомендуємо проводити кавітаційні сеанси, а також дренаж, який призведе до того, що накопичений целюліт зникне, для цього виду продуктів і для всього, що ви їсте в житті та що змушує вас здаватися ненависним целюлітом », - пояснює Шейла Сентено, менеджер спа-центру Mundo Curvas та експерт у техніках схуднення.

КІЛОС БІЛЬШЕ
Цукор та жир, які ви додаєте до споживання шоколадних цукерок, можуть змусити вас набрати кілька кілограмів у ці вихідні. Щоб зменшити це, окрім дієт, Шейла Сентено рекомендує виконувати радіочастотні та кавітаційні сеанси, крім вібраційної платформи, яка успішно замінює тренажерний зал, забезпечуючи результати, подібні до результатів години фізичного навантаження.

ТЛИВИЙ НА ЛИЦІ ТА ПРИМІСІ
Хоча це міф про те, що шоколад призводить до появи зерен на обличчі, правда полягає в тому, що вживаний разом з ним жир може проявлятися у блискучому зовнішньому вигляді та бруді обличчя. Ось чому, на думку експерта, процедура глибокого очищення обличчя або проти жирної шкіри може допомогти задовільно поліпшити наш зовнішній вигляд.