зайвих

Столичний родич огірка все ще неповнолітній серед кабачків та овочів, але він має довгу історію на кухні реформ. Подивимось, як це впливає на наше здоров’я!

Зараз це всі спостерігають!

Іншим симптомом коронавірусу є те, що Covid-19 може спричинити постійну втрату слуху

Хорошою ідеєю є м’ясо з картоплею фрі?

Лише кілька десятиліть тому кабачки вирушили в кругосвітню подорож, але недовго він укорінився в кухні майже кожної культури. Овочі, що на перший погляд нагадують огірки, в Угорщині давно не зустрічаються.

За красиву фігуру

Окрім огірків, кабачки мексиканського походження також пов’язані з гарбузом. На відміну від цього, за методами приготування він набагато випереджає обидва овочі. Він підходить майже для всього, з нього можна готувати на пару, смажити на грилі, смажити та готувати, щоб зробити чудову їжу. Ми можемо скласти закуску, основну страву або спеціальний десерт, щоб гості жадали чогось нового.

Звичайно, не лише через різноманітне використання так багато людей подобається і їсть. Кабачки - це зірка продуктів харчування та рецептів. Йому було присвоєно це почесне звання за надзвичайно корисну функцію: воно незабаром живе, але ні відгодовувати, оскільки в 100 грамах кабачків міститься лише 17 калорій. Після цього ми не повинні дивуватися, чому ми вважаємо це компонентом більшості рецептів реформ.

У своїй оболонці він також містить вітаміни!

Тим, кого ще немає вдома на кухні, сміливо спробуйте кабачки та приготуйте смачні страви за лічені секунди. THE кабачки на пару смачна закуска з будь-яким гарніром, але навіть тостом. І ми можемо легко засліпити своїх друзів, якщо навіть у випадку з авокадо, вершки ми робимо його з подовжених овочів.

Кабачки - справжня вітамінна бомба, і наші серця, очі та кістки також оцінять це, якщо ми регулюємо його у своєму раціоні. Це не болить, навіть корисно, якщо ми також позбавляємося від оболонки, оскільки вона містить бета-каротин та антиоксиданти. М’ясо цукіні в основному багате вітаміном С, але воно також приховує вітаміни А і В6, і навіть, відмінне джерело марганцю і калію.

Споживайте його часто, оскільки серцеві хвороби, швидше за все, нас уникнуть, але лікування астми також його також можна використовувати для зменшення запалення.

Рецепт кабачків: крем-суп з кабачків і цибулі-порею

Інгредієнти:

  • 50 дкг картоплі
  • 2 кубики овочевого супу
  • 1 кг кабачків
  • 1/2 нитки цибулі-порею (або 1 пучок зеленої цибулі)
  • 10 дкг сиру чеддер
  • сіль
  • перець
  • мускатний горіх

Після того, як картопля промита, нарізати на більші шматочки, не очищаючи від шкірки. Ми кладемо ці шматочки в горщик і заливаємо їх рівною кількістю води, щоб покрити їх. Покришіть кубики супу, а потім накрийте горщики. Після закипання варити ще 5 хвилин. Потім додаємо кабачки, варимо ще 5 хвилин, і востаннє тушкуємо з цибулею-пореєм.

Після того, як ми зняли його з вогню, кожен додає тертий сир, сіль і перець на власний смак. Не завадить збожеволіти від свіжотертих мускатних горіхів. Нарешті, пюрируйте за допомогою паличного міксера, додаючи достатньо теплої води, щоб вона стала кремовою.