Для багатьох людей близько 2000 калорій - це приблизно кількість калорій, які ви повинні споживати на день. Але як це виглядає? BuzzFeed зробив просте відео, яке ілюструє, скільки - або в деяких випадках - як мало - порцій різних продуктів харчування дорівнює 2000 калоріям. Готовий здивувати?
Не надто шокує той факт, що чотири великі замовлення картоплі фрі «Макдональдс» або два величезних бурріто з чипотлом задовольнять ваші енергетичні потреби на день, але я також здивований, що лише 2,27 кориці Кориця дорівнює 2000 калоріям, або сім різних бубликів мають майже однакові кількість калорій, як сім глазурованих пампушок.
Звичайно, хороші харчові звички виходять за рамки простого підрахунку калорій, але це цікавий спосіб візуалізувати цифри, які ми бачимо на етикетках продуктів. Якщо вам цікаво побачити більше, перегляньте допис WiseGeek, який надихнув це відео:
→ Що означає 200 калорій? у WiseGeek
Вас здивували деякі цифри у цьому відео?
пов’язані: 5 швидких та смачних обідів менше 400 калорій
(Зображення: BuzzFeed, через YouTube)
- Ви ненавидите багато їжі Можливо, у вас є HIT! Здорове харчування - Здоров’я
- Обмеження вживання калорій; синоніми слова
- Популярна зірка з Зуфаліки також є кмітливою кулінаркою, яка каже, що досі виглядає настільки чудово
- Зменшення калорій збільшує тривалість життя - або так Science Technology 2021
- Вміст сухої речовини - калорій