допомогою

Трави допомагають схуднути.

Деякі трави можуть запустити наш метаболізм, щоб горіти набагато швидше. Завдяки їм ви зможете коригувати характер до цього літа. А їх можна мирно вирощувати на балконі.

Ми підібрали кілька ароматних помічників, які допоможуть швидше схуднути. Просто додайте їх до їжі або приготуйте з них смачний напій.

  • Кропива підтримує обмін речовин та бореться з анемією та болем. Пийте листя кропиви і пийте чай протягом дня. Ви також можете використовувати відвар для ополіскування шкіри голови після вмивання.
  • Василь прискорює травлення, зневоднює і позбавляє організм від відходів. Він чудово поєднується з соусами та сирами. Базилік також розслаблює нерви і покращує настрій.
  • Естрагон прискорює метаболізм своїми діуретиками. Його можна використовувати в салатах, овочах, стравах з риби та птиці.
  • Ти маєш він також допомагає жировим клітинам, що зберігаються під шкірою, швидше вимиватися з організму, тому, якщо ви п’єте чай з мате на літр, фунти знижуються самі по собі, оскільки він прекрасно стікає.
  • Материнка швидко викликає відчуття ситості та прискорює обмін речовин. Він чудово поєднується з салатами, піцою та більшістю італійських страв.

Фото: Shutterstock

  • Цибуля-цибуля підтримує травлення та спалювання калорій та чудово проти весняної втоми!
  • Паліна виганяє ласун. З ним можна скуштувати супи, рослинні олії або оцет.
  • Петрушка є відмінним спалювачем жиру. З ним можна скуштувати майже все: супи, м’ясо та картоплю.
  • Ведмежий часник він має антибактеріальну та протигрибкову дію, що також не шкідливо, але особливо допомагає при схудненні. Це також номер один у боротьбі з целюлітом!
  • Кресс прискорює спалювання жиру, оскільки викликає ситість і стримує голод. Листя герані чудово підходять для салатів, спредів, сиру, рибних та яєчних страв.
  • Шавлія пригнічує напади обжерливості та пришвидшує обмін речовин. Це не шкодить супам, стравам з макаронних виробів або м’ясу.