Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

джолі

Як кінозірки, які не відводять погляд від світу, залишаються стрункими та підтягнутими? Оскільки кілька підібраних кілограмів можуть завдати їм помітної шкоди в уже втрачених ролях та мільйонах бензину, кожен із них має деякі особливі хитрощі, щоб потрапити в одяг найменших розмірів.

Це те, що використовує актриса: кленовий сироп
">

Красуня, передана матері шести дітей, споживає лише цілісні органічні продукти з низьким рівнем обробки, більшу частину яких їсть на пару, нежирне м’ясо з овочами, п’є соєве молоко, але повністю відмовляється від кофеїну та цукру. Він є відданим прихильником "дієти при свічках", тобто він сидить лише за столом у кімнаті, де освітлення слабо. Сидячи, харчуючись у спокійному темпі, ти не можеш поспішати на обід або поспішати стоячи. Це доповнюється важкою програмою тренувань. Хоча він майже небезпечно худий, він все ще відчуває надмірну вагу. Готуючись до свого останнього фільму, він намагається позбутися десяти кілограмів за три тижні за допомогою дуже екстремальної детоксикаційної дієти: замість того, щоб їсти, він ковтає суміш лимонного соку, кайенського перцю та кленового сиропу кілька разів на день. Її колеги побоюються, що актриса буде повністю ослаблена від голоду і може постраждати під час зйомок екшн-сцен, але, як кажуть, дієтичний амак також закінчує Бреда Пітта ...

Споріднені духи: Бейонсе, шанувальниця дієти з детоксикації, відома під назвою Master Cleanse Diet, також іноді позбавляється від надлишків напоєм з лимонно-перцево-кленового сиропу.

Геть від Анджеліни! Вживання органічної їжі, нежирного, м’яса, приготованого на пару, а також великої кількості овочів та фруктів також варто включити у своє життя. Також добре зменшити споживання цукру і їсти комфортно, сидячи за столом.

Не наслідуйте це жодним чином! Забудьте про голодні дієти: вони ефективні лише в короткостроковій перспективі, після чого втрачені кілограми повертаються назад із блискавичною швидкістю. Плюс, йо-йо синдром - це напруга на вашому тілі.