Уявіть людину з хворобливим ожирінням.
Молода і красива жінка, у якої немає декількох "зайвих кілограмів", але є "всього" 80 кг. Це важить 120 кг, коли має важити вдвічі.

Це (для чого це важить) "людина, що живе всередині іншого".

Як вона перетворюється з "невпевненої пухкої" (за її словами) в прекрасну модель і королеву краси?

худніть

Спочатку я запитую вас: як, на вашу думку, це вже не впливає на фізичне здоров’я,
а також у самооцінці, у внутрішній безпеці, у розвитку та успіху
в житті такої дівчини?

Якщо лише кількох кілограмів вже достатньо, щоб турбувати більшість з нас, що робити, якщо у вас було зайвих 80 кг?

З правильним ставленням та ментальністю ви могли б стати королевою краси, мотиваційним спікером, автором бестселерів та взірцем для наслідування для мільйонів.

Якщо ви мені не вірите, перегляньте цей випадок із Бразилії:

Вона втратила 80 кг і стала королевою краси.

Які ваші «секрети» для досягнення такої зміни?

- зміна ставлення: За його словами, "раніше я не знав, як прогодуватися, і їв ВСЕ без контролю. Я втомився від дієти без результатів (…) було жахливо підніматися і спускатися сходами (…) Мені вдалося схуднути, бо я ЗМІНИЛСЯ ”

- передумайте, щоб змінити тіло: "якби кілька років тому хтось сказав мені, що я буду королевою туризму, я б не повірив у це (...), тому важливо змінити думку, повірити, що щось як це можливо.

- бути позитивно реалістичними: їй вистачило терпіння змінити свою думку, а потім і своє тіло. І вона каже: «Я знаю, що навіть сьогодні, коли я в бікіні або на шоу, я не ідеальна. У мене є запасна шкіра, розтяжки та шрами старого мене. Це допомагає мені зберігати своє ставлення і бути прикладом для інших, що це можливо ".

- бути натхненним майбутнім і не дозволяти її минулому визначати своє сьогодення: замість того, щоб оплакувати всі зайві кілограми, які вона втратить, вона думала про те, чим стала зараз: спікер, письменниця, джерело натхнення для мільйонів і модель.

"Зміна менталітету та звичок ПОВИННА бути постійною".

Тому найскладніше для кожного (чи хочете ви схуднути на 5 кг, як 80 кг у цьому прикладі) - це навчитися робити, щоб перепрограмувати свої колишні переконання та свій мозок і завжди худнути!

Якщо ви хочете схуднути, то обов’язково МОЖЕТЕ:

* Нехай ваш розум позбудеться старих вірувань і дізнається, що ДІЄТИ для схуднення НЕ ПРАЦЮЮТЬ.

* знайте, що ви також можете харчуватися краще, здоровіше, відчувати задоволення та насолоджуватися їжею

* знайте, що заборонених продуктів не існує, але виправте СТАВЛЕННЯ

* мати впевненість і дозволити собі мати і жити до кінця свого життя з ідеальною вагою, не страждаючи від будь-якого "ефекту відскоку"

Якщо ви смієте, ми також можемо допомогти вам її досягти!