Блікк-губна помада Ханна Рочфорд почувалась у своєму світі більшим шматочком, ніж її подруги, вона навіть у десять років не наважувалася одягнути бікіні.

Чи здоровою є кетогенна дієта? - Поради для схуднення Частина 7

Лікар вважав мене наступним пацієнтом ... - схуднути на спині Ханна незручно спогадом про своє дитинство. Її мати розпочала дієту без вуглеводів на останньому курсі коледжу, коли вона схудла на 32 кілограми.

Але він не зміг дотримати абстинентну дієту, при якій набирав вагу.

схуднути

Я був одягнений у чорну сукню з довгими рукавами у квітці. Тільки довгі рукави могли зіграти гру, я так соромився своїх рук.

Я відчував себе добре на відстані, і наступного ранку я помітив, що задня частина сукні розірвана по шву ... Я волів би, щоб я занурився під землю від свого сорому і просто наважився сподіватися, що цього ніхто не бачив. Принаймні ніхто цього не сказав », - згадує він ще одну незручну сцену зі свого життя.

  • 2 фунти мінус на тиждень - дієта Феміна
  • Схуднути під час вагітності безпечно?

Однак навіть схуднення на спині було недостатньо, щоб ви зрозуміли, що настав час змінитися. Ми вирушили в подорож на човні, де кожен міг стрибнути у воду з човна.

Худа жінка стояла в черзі переді мною, роздумуючи, чи не може вона подумати, що схуднення на спині викликає ще один спогад про Ханну, яка навіть влітку носила довгі гетри та гігантські кардигани, у чорному кольорі, бо вона ковзає.

Після поїздки до Греції він знав, що йому потрібно переодягнутися, але він ще не був готовий. Нарешті він розпочав серйозні дієти в січні - обрав дієту для схуднення, бо в списку заборонених нічого немає, він може їсти навіть макарони та шоколад. З тих пір він схуд на 45 кілограмів.

Він ходить на роботу пішки, любить готувати, любить різати кожен день і любить своє тіло.