Надмірна вага призводить до низки гормональних та метаболічних змін, які можуть ускладнити зачаття.
Переглянуто та схвалено дієтологом Саул Санчес Аріас 04 травня 2020 р .
Останнє оновлення: 04 травня 2020 р
Багато разів, Просячи поради про зачаття, лікар пропонує схуднути, щоб завагітніти. Можливо, їх відповідь видалася вам дивною або занепокоїла вас, і тим більше, якщо ви знаєте людей, які завагітніли і все ще мають зайву вагу.
Не катуйте себе, порівнюючи себе чи несвідомо, Ну, кожне тіло різне, і, мабуть, ці зайві кілограми є показником якогось іншого фактора, який реально впливає на вашу репродуктивну систему і запобігає вашому глибокому бажанню.
Завжди зосереджуйтесь на меті і пам’ятайте тоді це ваші шанси на зачаття та нормальну, здорову вагітність вищі, якщо ви залишаєтесь поруч із вашою ідеальною вагою.
Тому в цій статті ми розповідаємо, чому ви повинні схуднути, щоб завагітніти, які основні проблеми у вас можуть бути і причини того, чому ви повинні схуднути, якщо хочете вивести дитину на світ.
Чи худнете ви, щоб завагітніти?
Перш за все важливо пояснити, що надмірна вага не є визначальним фактором, що перешкоджає вагітності. Однак відомо, що це змінює певні гормональні та метаболічні функції, які заважають овуляції та впливають на вашу здатність завагітніти. Це також може негативно впливати на певні органи, такі як підшлункова залоза, спричиняючи проблеми зі здоров'ям для вас та вашої майбутньої дитини, йдеться у статті, опублікованій у журналі "The British Journal of Radiology".
Надмірна вага може призвести до ненормальних менструальних циклів, що ускладнює завагітніти.. Подібним чином жінки, що страждають ожирінням, частіше страждають від ускладнень під час вагітності, таких як гіпертонія та діабет, крім складних пологів.
Тому, Якщо ви перевищуєте свою нормальну вагу, у вас нерегулярні місячні і не можете завагітніти, радимо порадитися з лікарем біля ліжка, тому що у вас можуть бути проблеми з овуляцією.
Чи важко вам схуднути, навіть дотримуючись строгих дієт? Безумовно, є основні причини, які ускладнюють це, наприклад, гіпотиреоз. Інсулінорезистентність або синдром полікістозу яєчників - це умови, які також впливають на зачаття.
6 причин схуднути до вагітності
- На думку експертів, ті жінки, які регулярно овулюють, але мають Індекс маси тіла (ІМТ) вищий за норму, тобто в категорії із зайвою вагою або ожирінням, рідше завагітніють.
- З зайвими кілограмами утворюється надлишок жирових клітин, які збільшують вироблення естрогену. Це порушує овуляцію, або періоди відсутності овуляції, або пізні овуляції, що ускладнює визначення фертильних днів.
- Крім того, надлишок естрогену, що утворюється в цих випадках, також сприяє появі ендометріозу та міоми, тобто патологій, які можуть порушити фертильність.
- Синдром резистентності до інсуліну часто асоціюється із зайвою вагою та відсутністю овуляції. У цьому випадку вони вкажуть тест, який називається глікемічною кривою, щоб діагностувати його та розпочати відповідне лікування. Звичайно, вам слід змінити харчові звички та зменшити споживання цукру. За даними дослідження, опублікованого в 2016 році, ця поживна речовина може негативно вплинути на ваше метаболічне здоров'я.
- Надмірна вага та ожиріння пов’язані із синдромом полікістозних яєчників (СПКЯ), який характеризується нерегулярними менструальними циклами та множинними кістами на яєчниках. які виробляють надлишок гормонів, таких як андрогени та естрогени, викликаючи проблеми з овуляцією.
- Ожиріння впливає на ендометрій і, отже, на імплантаційну здатність ембріона. Це також призводить до ускладнень вагітності, таких як гестоз, гестаційний діабет та викидні. З іншого боку, надмірна вага пов’язаний з гіпотиреозом, який порушує фертильність.
Склад вашого тіла впливає на зачаття
Найкраще, якщо у вас надмірна вага і у вас є проблеми із завагітнінням, - це звернутися до лікаря за відповідною консультацією. Це може направити вас до дієтолога для вирішення проблеми з дієтичного підходу.
Не забувайте про це Якщо ви прагнете зменшити кілограми, щоб завагітніти, ви повинні робити це максимально здоровим і природним способом. Пам’ятайте, що зараз не час робити екстремальні дієти або приймати таблетки сумнівного походження, які можуть мати побічні ефекти на вашу фертильність.