Швидке схуднення - одне з побажань, яке більшість світового населення запитає, чи є у нас лампа Аладдіна, ми живемо втопією, яку бажають усі, а саме - мати можливість схуднути без обмежень на їжу.
Оскільки потреба виникає тоді, коли ми відчуваємо, що чогось не вистачає, це фізіологічний чи психологічний стан, повністю пов’язаний з психічним виміром, щоб посилатися на щось, нам потрібно годуватися, коли відчуваємо голод.
З іншого боку, бажання - це спосіб вираження волі задовольнити цю потребу, як правило, зумовлений індивідуальними особливостями кожної людини, культурними, соціальними та екологічними факторами, а також стимулами, виробленими маркетингом.
Сьогодні однією з цінностей, яку ми маємо як суспільство, є поспіх часу. Зробіть все швидше і зробіть більше за найкоротший час. Такий спосіб життя негативно впливає на наше здоров’я.
Тепер, перед тим, як прагнути скинути 10 кілограмів за місяць, давайте усвідомлюємо наслідки, але перед цим я запрошую вас згадати, скільки часу ви витратили на зайву вагу або ожиріння, що сьогодні кидає вас на це негайне бажання схуднути в вартість чого завгодно.

коли відчуваємо

Харчові та ергономічні допоміжні засоби
Тож якщо ви поспішаєте схуднути, це, мабуть, звучить звично ...
Бали, які слід врахувати
  • Не ризикуйте своїм здоров’ям
  • Якщо ви не спортсмен або підтримуєте високий рівень фізичної активності, це не обов'язково
  • Персоналізована дієта дозволяє досягти всіх ваших цілей без "додаткової допомоги"
  • Проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як приймати будь-які добавки, якими б “дуже природними” вони не були.
  • Уникайте грати з лікарем і не займайтесь самодіагностикою
  • Ніколи не замінюйте медичне або харчове лікування добавками
  • Перевірте використовувані інгредієнти
  • Враховуйте, що харчові добавки не мають ефекту схуднення або потовщення частин тіла
  • Жодна ергогенна допомога не забезпечує правильного харчування, а також не протидіє відсутності дисципліни, тренувань та прихильності

Філософія повільності. Ця філософія виступає за більший контроль часу. Нехай ми будемо тими, хто контролює час, а не нехай він панує над нами. Якщо ми досягнемо цього контролю, ми говоримо про вищу якість життя.
Зараз ми маємо поставити під сумнів свою одержимість швидшим виконанням справ. Біг заважає нам розмірковувати, він більш емоційний і, отже, не завжди найкращий спосіб діяти. Давайте глибоко поміркуємо, іноді ми хочемо зробити більше справ за менший час, і, очевидно, що кожна річ, кожна діяльність вимагає свого часу. Якщо ми цього не зробимо, ми впадемо в одержимість, за яку ми повинні заплатити ціну, своє здоров'я та якість життя.

Запрошую стежити за мною в соціальних мережах
Facebook
Instagram