Як схуднути за допомогою чаю з листя папайї

листя

Рослина папайї Carica, також відома як папайо або папаєро, являє собою чагарник висотою від двох до п’яти метрів, зі стовбуром без гілок і увінчаним круглим листям. Його квіти мають жовтий колір і мають м’ясисті плоди з приємним смаком, знамениті папайї, також добре відомі своїми різноманітними Користь для здоров'я. Усередині плодів повно їстівних чорних насіння, які використовуються для функціонування печінки, як верміфуги та для схуднення, в основному, хоча багато людей їх відкидають.

Вперше новини про цю рослину та її плоди були в 1535 році, коли Гонсало Фернандес де Ов'єдо, іспанський історик, повідомив католицьким королям Іспанії, що бачив їх.

Виробляється в основному в Мексиці, Нігерії, Індії, Бразилії та Індонезії, серед іншого, хоча відомий майже у всьому світі. В Європі їх збирають і споживають на Канарських островах Іспанії, оскільки вони мають тропічний і помірний клімат, дуже схожий на місця походження.

Фермент папаїн та його використання

Папайя, крім антиоксидантів та різних вітамінів, містить фермент, названий папаїном, який витягується з латексу зелених фруктів і використовується харчовою, косметичною та фармацевтичною промисловістю для різних цілей. Серед них:

  • У харчовій промисловості як тендізатор м’яса та освітлювач пива.
  • У косметиці як загоює і депігментує.
  • В аптеці як засіб для чищення контактних лінз.
  • У природній медицині, як травна та протизапальна, серед багатьох інших.

Настій або чай з папайї або молочного листя: властивості

Чай з листя папайї широко використовується в різних латиноамериканських культурах, особливо серед аборигенів, для профілактики або боротьби з різними патологіями. Цей факт також поширився на інші країни та широти. Ми маємо справу з австралійцем Стеном Шелдоном, який стверджує, що вилікувався екстрактом листя папайї. Усю його історію можна прочитати в "Папая: Лікарське дерево".

Для розробки свого екстракту Стен кладе листя папайї або молочний кип’ятити у воді, поки рідина не зменшиться до чверті. Приймайте цей екстракт тричі на день по три столові ложки.

Деякі з цих властивостей були науково вивчені для перевірки їх правдивості. Одне з цих досліджень було опубліковане в Journal of Ethnopharmacology у лютому 2010 року.

Тому однією з властивостей, що йому приписують, є можливий протипухлинний ефект у випадках раку. Дієгельмінтична дія чаю з листя папайї також важлива, як і насіння, тобто виведення кишкових паразитів.

На додаток до цих двох властивостей, переваги приписуються імунній системі, ниркам, печінці, а також у випадках надмірної ваги та ожиріння, серед інших.

Схуднути за допомогою чаю з листя папайї

Однією з причин, чому настій листя папайї може спричинити втрату ваги, є її потужна травна та протизапальна дія, оскільки вона допомагає втрачати обсяг, покращує метаболізм вживаної їжі та значно сприяє зменшенню целюліту, особливо якщо це відбувається з набряками та болем.

Очевидно, що просто пити чай з листя папайї важко досягти мети. Щоб бути набагато ефективнішим, бажано дотримуватися збалансованої дієти, уникаючи смаженої їжі, насичених жирів та алкоголю. А також уникати сидячого способу життя і пити близько двох літрів води на день.

Як приготувати чай з листя папайї

Інгредієнти:

  • Чашка мінеральної або фільтрованої води
  • Одна чайна ложка сухого листя папайї

підготовка:

Нагрійте воду майже до температури кипіння.

Потім вимкніть вогонь і влийте рослину. Накрийте кришкою і дайте їй постояти кілька хвилин.

Ви можете приймати його гарячим або споживати холодним з невеликою скибочкою лимона або трохи його соку.