Автор: Айко Прунеда

схуднути

Огіркова вода - чудовий спосіб охолодити в дуже спекотний день; Однак це не єдине, що він може нам запропонувати, оскільки він також служить для догляду за шкірою, лікування серцевих захворювань, догляду за кістками та ін.

Але, мабуть, найголовніше, що огірки, будучи в основному водою, цей напій настільки популярний для детоксикації організму.

Тому його прийом передбачає не більше, ніж вживання великої кількості рідини, що сприяє очищенню організму (шляхом швидшого виведення токсинів), прискоренню обміну речовин і збільшенню сечі.

З іншого боку, огіркова вода служить для того, щоб довше залишати вас задоволеними. Багато разів ми часто плутаємо спрагу з голодом, але коли ви споживаєте цю рідину у значній частині свого раціону, це не дозволить вам переїсти і впасти у спокусу непотрібних закусок між прийомами їжі.

огірки.jpg

Тому ми розповімо вам, як зробити огіркову воду, яка також дуже проста і дешева:

Вам знадобиться

  • 1 огірок
  • 1 глечик з водою
  • Лід

1. Наріжте три-чотири скибочки огірка на склянку або цілий огірок на глечик.

2. Додайте холодну воду в глечик або склянку і додайте огірки.

3. Додайте лід, щоб огірки були зануреними, забезпечуючи викид поживних речовин у воду.

4. Нехай напій сидить принаймні 10-15 хвилин перед вживанням.