схуднути

Схуднути за допомогою дієти? При зменшенні шлунка?:

Турбота про худнути за допомогою дієти Це щось, що починається в цей час. Ми починаємо бачити повні тренажерні зали, ми починаємо бачити рекламу про дієту.

Я хотів би пояснити поняття. Оскільки здається, що для схуднення нам потрібно пройти лише одне лікування, і ми вже його вирішили. Зменшення жиру в організмі завжди буде залежати від споживання їжі та фізичних вправ, які ми робимо. У деяких випадках є патології, що викликають ожиріння та надмірну вагу. У цих випадках спочатку вам доведеться лікувати патологію, але потім вам слід зосередитися на дієті та фізичних вправах.

Не всі люди з надмірною вагою відповідають вимогам щодо зменшення шлунку.

Більшість людей з проблемами ваги не відповідають вимогам щодо таких видів втручань. Більшість моїх пацієнтів мають проблеми із зайвою вагою або ожирінням типу 1. Пацієнти, які вступають у програму, щоб мати змогу зробити зменшення шлунка, повинні знати, що втручання вимагає певної дієти після цього, людина не залишає операційну і вирішила проблему, тоді вам слід їсти, дотримуючись деяких дієтичних рекомендацій.

Випадки, які неможливо прооперувати або не є кандидатами, повинні дотримуватися дієти. Коли я говорю про дієту, це одна з форм харчування. Немає причин голодувати, просто потрібно по-іншому поводитися з деякими продуктами харчування, які найбільше змушують нас набирати вагу. Ми можемо думати про жири, і так, вони частково відповідають за це. Але в більшості випадків саме вуглеводи роблять нас жирними.

Іноді ми захоплюємось помилковими уявленнями або хочемо вирішити проблему ваги за допомогою якоїсь легкої терапії або чогось остаточного. Ви повинні перевиховати пацієнта, ви повинні навчитися їсти. І, з іншого боку, знаючи, що органічна їжа та їжа, близька до неї, є більш придатною їжею, щоб уникнути надмірного збільшення ваги. Все, що дає нам наша екосистема, набагато більше підходить для нашого звичного раціону.

Перевиховання їжі - це тривалий процес. Звички життя, які прийняті, повинні зберігатися протягом усього життя.