допомогою

Дякую вам за те, що ви змусили мене почуватись головним героєм і змогли своїм справою допомогти багатьом людям досягти своєї мети, цілі якості життя

Привіт! Питання, як довго він скинув 18 кілограмів? Яку вправу робив?

Ну, я був там з 1 лютого по 1 липня. Я не робив жодних вправ, лише дієту

Приклад вдосконалення та мотивації для тих з нас, хто все ще бореться із зайвими кілограмами завдяки книзі та чудовій команді, сформованій професіоналами Alea!

Я хотів попросити про послугу ... не могли б ви зв’язати мене з Аранчою? Я хотів би поговорити з нею про щось, пов’язане з тим, що вона опублікувала у цій статті, і це мені дуже допомогло б ....

Обійми та вітання.

Привіт Олая!
Я знаю, що я сказав їй, і вона відповідає так, будь ласка, напишіть нам приват ([email protected]), і я передам вам електронний лист Аранчі 🙂
Обійми!

Я повністю згодна у всьому. Дякуємо Arancha за обмін. Завдяки дієті Alea я навчився їсти. Буквально. Я і всі в моєму домі. Окрім того, що ви говорите, виглядайте добре, щасливо. Це чудово! Вітаю.

Щиро дякую Монсе! Немає кращого рецепту успіху, ніж бажання та ентузіазм робити щось. Ми дуже раді 🙂
Поцілунок!

Вітаємо! Я також пробував, і це пройшло добре, але літо і деякі проблеми, які не перестають бути речами в житті, змусили мене піти! Давайте подивимось, чи повернусь я до Алеа, і я можу це отримати, я не маю на увазі програти кілограмів, яких мені вистачає (і цього теж), але щоб добре поїсти і відчути задоволення від цього. Всього найкращого

Ну нічого, потроху. Іноді в житті трапляються смуги, в яких наше існування стає складнішим, ніж хотілося б ... Багато мужності!
Сподіваюся, це відбудеться найближчим часом, і ви скоро зможете взятись за поводи, обійняти!

Я люблю ці відгуки, вони мене дуже підбадьорюють, я повинен скинути багато кілограмів, стільки, що більше, ніж думати про те, що я повинен втратити, я намагаюся думати про день у день і кожен день, що я їм здоровий від початку до кінця, я обіймаю себе. Зараз це були фестивалі та ярмарки в Саламанці, в інші роки я б відмовився від дієти, щоб відновити її в кінці урочистостей, ну тому що я також люблю виходити зі своїм хлопчиком і насолоджуватися. Цього року я вийшов на вулицю, але не відмовлявся від дієти, але щоразу, коли їв вдома, робив це як слід і не пропускав закуски, щоб компенсувати. Я не збираюся казати, що я не їв на шампурах, багато і багатих, але оскільки я не хвилювався і не голодував, я насолоджувався кожною їжею та напоєм по-різному. Я також вирішив не зважуватись у ці дні, оскільки я схильний карати себе, і оскільки я продовжуватиму зустрічатися, я не хотів потрапляти в спіраль звинувачення. В кінці ярмарків я зважився і скинув кілограм. Я почуваюся чудово і дуже сильно. Дякую.

Доброго ранку, дякую вам за ваш коментар.
Ви не знаєте, як мені це сподобалось. Однією з найбільших перешкод, яку ми зазвичай ставимо перед собою в будь-якій справі життя, є намагання бути чи робити щось «ідеальним». І як каже наш друг, "досконалості не існує".
Нормально, що в якийсь момент життя ми беремо шпажку, спеціальний напій або солодке. І коли це відбувається вчасно, це не викликає занепокоєння.
Вітаю, справді, з тим позитивним контролем, який ви виявили на таких складних датах, як ярмарки нашого міста. Пересуватися центром із такою кількістю смачних тапас зовсім не просто, хе-хе!
Я радий за цей кілограм менше, але перш за все я радий за ваше позитивне почуття, за ваше задоволення, за відсутність докори сумління та за вашу здатність продовжувати робити так добре вдома. Вітаємо і продовжуємо!
Мері.

Привіт, у мене питання, я щойно розпочав дієту з вашої книги, і це чудово. Через тиждень я вже бачу результати, і я ще ніколи не їв такого смачного! Але я сумніваюся, коли я закінчую дієту, яка міститься в книзі протягом місяця, як мені слід дотримуватися. Дякую

Привіт Патрісія, приємно вас привітати 🙂
Ми дуже раді, що Ви так задоволені книгою. Після того, як ви закінчите місяць дієти, який у ньому є, у вас є два варіанти: повторити ці чотири тижні, поки ви не досягнете ваги, або ми можемо підготувати персоналізовану дієту через нашу онлайн-консультацію, я залишаю вам веб-адресу: aleadiets.com

Всього найкращого!
Роберто 🙂

Привіт, я купив вашу книжку тиждень тому, а сьогодні розпочав дієту. Я сидів на багатьох дієтах протягом 35 років; Я закінчив останній два тижні тому, і я схуд на 12 кілограмів, але це дуже обмежувальна дієта, і я втомлювався та демотивувався, тому я вирішив придбати книгу, і правда в тому, що прочитане мені сподобалось. Мені потрібно скинути приблизно на 7 кілограмів більше, я займаюся спортом не рідше 3 разів на тиждень. Сподіваюся, я знаю, як з цим боротися, я здивований продуктами, які можна їсти. Я сумніваюся, чи робити дієту по книжці чи порадившись в Інтернеті, що ви рекомендуєте?

Шановна Ребека, велике спасибі за довіру до нас! Ми сподіваємось допомогти вам не лише з цими 7 кілограмами, але і з дієтою, щоб ви могли їсти все, не боячись набрати вагу або нехтувати своїм здоров’ям.
Знання раціонів, які відповідають кожному з них, і знання частоти їжі є ключовим

Я хотів би виконати дієту, вказану в книзі (оскільки це цілий місяць, ви побачите результат), і тоді, якщо ви смієте, ви можете почати з нами безпосередньо через Інтернет. Тож ви перевіряєте і бачите, як проходить організація, харчування, приготування їжі ... тощо 🙂

І звичайно, якщо у вас є якісь питання, ось ми,
Великі обійми від Саламанки та спасибі!
Мері.

Яка книга з двох є тією, яку ви дотримувались?

Привіт Джудіт!
Дівчина в інтерв’ю пішла за першою книгою, Дієта ALEA A
Але другий (який легше знайти) настільки ж ефективний!
Обійми!