імбирний лимонад Це ще один хороший варіант, який ви можете включити в їжу, щоб схуднути легше і швидше, крім детоксикації організму та прискорення обміну.

імбирного

Це також один з найкращих природних методів, оскільки його комбінація інгредієнтів допомагає протидіяти токсичним проблемам.

Властивості лимона

Зі свого боку, лимон - це природне схуднення; Завдяки високому вмісту вітаміну С він діє як антиоксидант, що сприяє виведенню відходів з організму.

Крім того, він бореться із затримкою рідини, сприяє детоксикації організму і допомагає усунути здуття живота, тому ваш живіт буде виглядати набагато рівнішим.

Лимон вважається одним з найефективніших інгредієнтів, коли мова йде про схуднення природним шляхом.

Знайте: чому не всі салати допомагають схуднути

Сила імбиру

Основа цього лимонаду складається з імбиру, коріння якого сприяє схудненню, оскільки завдяки своїм природним властивостям він сприяє поліпшенню травних функцій.

Так само імбир має термогенну дію, яка сприяє активізації обміну речовин, тим самим є потужним спалювачем жиру.

Не забудьте прочитати: Причини їсти лимон щодня

Лимонад з імбиром і лимоном: як приготувати

Інгредієнти:

  • 2 великих зелених яблука
  • 1 великий лимон
  • 1 чайна ложка тертого свіжого імбиру (5 г)
  • Вода
  • Необов’язково: лід

підготовка:

- Яблука і лимон добре вимити.
- порізати яблуко на невеликі шматочки і покласти їх у блендер; Додайте лимонний сік, а на завершення додайте тертий імбир; тепер зріджується.
- Подавати в склянці з льодом або без (за вашим бажанням).

Рекомендовано:

Випийте лимонад перед сніданком, щоб досягти кращого очищувального та детоксикаційного ефекту.

Ви також можете випити його перед вечерею, щоб швидше спалити калорії, спожиті протягом дня.

Втрата ваги без стільки зусиль можлива; і ця альтернатива - це варіант, який ви можете додати до свого розпорядку дня. Пам’ятайте, що імбир допомагає виводити токсини з організму та покращує травлення. Чи наважуєтесь ви його спробувати?