Опубліковано 1 грудня 2013 року
Ми збираємося проаналізувати поживні рекомендації для тих, хто хоче дотримуватися дієти відповідно до порад гороскопу Есперанси Грації, відомого астролога
Овен
Жінки-Овни починають нові дієти із захопленням, але вони легко відмовляються, якщо їм не вдається швидко схуднути. Найкраща дієта для жінки-Овна - це м’ясо риби, свіжі салати та фруктові соки, такі як яблучний сік або виноградний сік, які контролюють ваш високий обмін речовин. Чоловіки-Овни повинні мати дієту, багату вуглеводами, яка пропонує їм необхідну енергію. Їх дієта також повинна бути різноманітною, тому нудьга - її уникають - так легко виникає у цього знака зодіаку.
Телець
Жінки-Тельці худнуть повільно, але постійно. Вони дуже терплячі і, швидше за все, харчуються здорово. Рекомендуються яблука, виноград, овочі та спеції, такі як чилі чи каррі, а також цільні зерна. Їм слід уникати жирного печива, цукерок та соусів. Чоловіки-Тельці люблять багато їсти, але вони повинні дотримуватися тієї ж дієти, що і жінки-Тельці.
Близнюки
Жінки-Близнюки, як правило, харчуються здорово і поспішно. Вони повинні багато разів харчуватися протягом дня, уникати кави або інших напоїв, що містять кофеїн, і замінювати їх чаєм. Свіжі фрукти, такі як апельсини, грейпфрути або персики та свіжі овочі, призначені як для чоловіків, так і для жінок під знаком Близнюків.
Рак
Жінки гороскопу Раку, на думку Есперанси Грації, мають справжній кулінарний талант, і потреба випробувати нові рецепти завжди відчувається. Тому вони повинні мати різноманітну дієту з низьким вмістом жиру. Рекомендованими продуктами для чоловіків і жінок під цим знаком є риба, виноград, капустяний сік, брокколі та цвітна капуста. Їм слід уникати цукру, тістечок, білого хліба та пива. Народжені під цим знаком можуть легко пережити стрес або почуття тривоги, що може призвести до виразок та інших захворювань шлунка. Саме тому програма стабільного харчування є найбільш вказівною .
Лев
Жінки-Леви люблять свободу, смачну їжу та вишукані напої. На щастя, вони також мають хороший обмін речовин, що дозволяє їм залишатися активними. Ви повинні їсти овочі, багаті залізом, такі як шпинат або брокколі, виноград, кокоси та родзинки. Чоловіки-Леви повинні дотримуватися тієї ж дієти, що і жінки-Леви .
Діва
Жінки-Діви повинні захищати свою чутливу травну систему згідно з гороскопом Есперанси Грації. Найбільш підходящою дієтою для них є вегетаріанська дієта. Продукти, рекомендовані фактором спалювання жиру, - це варені овочі, шпинат, салати, цільні зерна, селера, помідори, яблука, банани та коричневий рис. Чоловікам і жінкам-Дівам потрібно уникати вживання їжі швидкого приготування, надмірного м’яса, гострої їжі, соусів з високим вмістом жиру або продуктів, приготованих з великою кількістю рослинної олії.
Терези
Фунтам потрібно пити багато води, уникати алкоголю та солодких напоїв, а також дієта з високим вмістом білка. Слід їсти багато риби, молюсків, йогуртів, рису, кукурудзи, помідорів, шпинату, спаржі, винограду, яблук, полуниці та мигдалю. Чоловікам-Терезам також слід уникати печива та солодощів і дотримуватися дієти з високим вмістом клітковини.
Скорпіон
Народжені під цим знаком можуть їсти коричневий рис, зелений салат, селера, насіння пшениці, огірок, вишню, апельсини та лимони. Чоловіки-Скорпіони дуже зайняті своєю роботою і іноді забувають їсти. Ось чому ваш раціон повинен містити продукти, які легко готувати і їсти. Чоловіки-Скорпіони також люблять гостру і гостру їжу .
Стрілець
Для народжених під цим знаком найкращими продуктами, які можуть призвести до схуднення, є фрукти, багаті вітаміном С, помідори, часник та цибуля. Слід уникати продуктів швидкого харчування, цукру та солодощів загалом.
Акваріум
Для жінок-Водоліїв необхідна дієта з низьким вмістом жиру. Слід уникати їжі з високим вмістом жиру, солодощів та соусів з високим вмістом жиру. Рекомендовані дієти - це фрукти, особливо яблука та цитрусові, але також горіхи. Чоловікам Водоліям слід вибирати здорову для серця дієту.
Риби
Рибам зазвичай подобається хороша їжа, але їх організм чутливий, і їм потрібен друг, який допоможе їм розпочати дієту. Чоловікам і жінкам Рибам потрібно вживати продукти, багаті залізом, такі як печінка, яйця, нирки, цільні зерна, сушена квасоля, шпинат, зелена квасоля, устриці, виноград, сушена слива, абрикоси та персики. Вони також повинні зменшити кількість солі у своєму раціоні.
Це найкращі поради щодо дієти для кожного із знаків зодіаку за гороскопом Есперанси, я сподіваюся, вони будуть дуже корисні та допоможуть вам схуднути