навчи

БРАТИСЛАВА, 23 липня (WBN/PR) - Експерти рекомендують в якості основи питного режиму (не тільки) для дітей дитячу воду, яка відповідає найсуворішим обмеженням вмісту розчинених речовин. Кристальна чистота без штучної дезінфекції та знижений вміст мінералів та нітратів є найбільш природними для дитячого організму. Багато словацьких матерів також покладаються на дитячу воду.

На цьому ринку впродовж 20 років домінує бренд Lucka, який, крім вже згаданих переваг, гарантує, наприклад, оптимальний рН та збалансоване співвідношення кальцію та магнію для організму. Кальцій допомагає здоровому розвитку зубів і кісток, тоді як магній позитивно впливає на нервову систему. Таким чином, дитяча вода не тільки допомагає дотримуватися питного режиму, але і постачає організм дитини лише тими речовинами, які йому дійсно потрібні. Крім того, якщо ви достатньо довго захищаєте свою дитину від підсолоджених кольорових напоїв і привчаєте сприймати джерельну воду як належне, ви даруєте йому ще один подарунок - захищаєте від ожиріння. Одна ковдра підсолодженого напою кола може заховати до 3 кубиків цукру!

Але що, якщо дитина все одно вперто відмовляється від “нецікавої” води? «Будьте креативні!» - радить мол. Катаріна Стергар, дитячий психолог з багаторічним досвідом, яка сама є матір'ю двох дітей. "Відведіть дитину до магазину на особливу місію, і нехай він вибере склянку, з якої випиватиме вдома. Вибравши склянку безпосередньо в дитячому магазині, ще раз повторіть, чому ви купуєте її разом, і що склянка буде сумною, якщо ви не будете пити з неї воду кілька разів на день. Або спробуйте придбати півлітра улюбленого напою для дитини і налийте всередину ще щось - дитячу воду з соком лайма, лимона або апельсина. Не тільки голод, але й спрага має великі очі, і його можна обдурити ". призначений монархом. Стратегії Стергара для кращого ознайомлення дитини з водою. Ви також можете спробувати комбінацію 100% соку та дитячої води, розведеної 1: 2 або 3.

Однак пам’ятайте, що діти вчаться насамперед завдяки спостереженню та наслідуванню. Тому будьте прикладом для дитини. Якщо він регулярно бачить воду для пиття, він швидко дізнається, що вода найкраща, і захоче йти за вами самостійно. "Уникайте обох команд і заборон" Пий це, тому що ти не збираєшся грати ". Потім дитина асоціює воду з чимось неприємним і автоматично набуває відрази до неї ". попереджає монарх. Стергар.

Пам’ятайте, що чим кращі основи ви надаєте своїй дитині в ранньому віці, тим більший шанс, що вона засвоїть принципи здорового способу життя. Пізніше він краще витримає, наприклад, тиск у колективі інших дітей або щоденну рекламу, і передасть ваш подарунок.!