Бігова доріжка занадто галаслива? Чи струс мозку пошкодить мої суглоби? Обидва питання мають свої переваги.

доріжці

Поки шум вас цікавить через сусідів по будинку або дітей у сусідній кімнаті, питання про потрясіння стосуються вплив на власне здоров’я.

Тож спочатку до цього шум. Поодинці пояс не шумний, особливо не механічний, виробники прагнуть до якомога тихішої роботи, і єдиним шумом є тоді сам біг та вплив на область бігової доріжки. Шум можна зменшити відповідні кросівки, поодинці ремінь підпружинений.

Вплив на суглоби при бігу на біговій доріжці

Це також пов’язано з призупиненням струс мозку та вплив на суглоби ніг. Вплив на стики, безумовно, менший, ніж при бігу асфальтованими дорогами. Це можна порівняти з бігом у лісі, де ви ризикуєте отримати травму на нерівній поверхні. Бігові доріжки мають захисні ручки.

Вибирайте бігові доріжки з підвісом та системою вирівнювання підлоги. Тоді не потрібно турбуватися про негативні наслідки для вашого здоров’я. Якість підвіски зростає здебільшого із зростанням ціни на пристрій. Основні підвіска полягає у розміщенні ременя на гумових накладках, що шокує вони усувають.

Найдорожчі ремені мають спеціальну медичну підвіску, і біг на них також підходить людям з пошкодженими суглобами або хребтом.

Поділіться статтею

Ми рекомендуємо бігові доріжки

Бігова доріжка inSPORTline Gardian G12