Їжа

Дізнайтеся, які харчові властивості їжі

Загальна інформація про швейцарські булочки

Швейцарські булочки - це булочка, яка містить 9,90 грама білка, 40,50 грама вуглеводів, 21,90 грама жиру та 40,50 грама цукру на 100 грамів, забезпечуючи 404 калорії раціону. Серед його поживних речовин також вітаміни А, В9, К і В3.

булочок

Ця сторінка збирає інформацію про харчові факти та інші властивості швейцарських булочок як підсумок. Тут ви можете знайти інформацію про білки, вітаміни та мінерали в швейцарських рулетах, а також про інші поживні речовини, такі як клітковина, калорії або холестерин.

Пропорції поживних речовин у швейцарських булочках можуть змінюватися залежно від типу та кількості їжі, а також інших факторів, які можуть зіграти певну роль у модифікації поживних речовин. Пам’ятайте, що залежно від приготування швейцарських булочок, їх властивості та харчові характеристики можуть відрізнятися.

Ви можете скористатися цією інформацією, щоб дізнатись, який внесок у ваш раціон мають ті чи інші продукти. Ця інформація може допомогти вам краще харчуватися, готуючи рецепти зі здоровими та поживними швейцарськими булочками, однак інформація про цю та інші продукти харчування була отримана з різних джерел і може бути не зовсім точною, тому перед початком роботи слід проконсультуватися з лікарем або дієтологом. будь-який режим або внесення кардинальних змін у ваш раціон.

На цій сторінці ви також можете знайти характеристики швейцарських булочок з іншими продуктами.

Властивості швейцарської булочки

Серед продуктів харчування категорії злаків, які ми маємо серед продуктів у нашому звичайному магазині чи супермаркеті, є швейцарські булочки.

Ця їжа належить до групи булочок.

Нижче ви можете побачити інформацію про харчові характеристики, властивості та користь, які швейцарські булочки надають вашому організму, а також кількість кожного з основних поживних речовин.

Серед харчових властивостей швейцарських булочок слід зазначити, що 100 грам швейцарських булочок мають такі поживні речовини:

  • 1,50 мг. заліза.
  • 9,90 г. білка.
  • 43 мг кальцію.
  • 2,60 г. клітковина.
  • 201 мг калію.
  • 10 мг йод.
  • 0,40 мг. цинку.
  • 40,50 г. вуглеводи.
  • 17 мг магнію.
  • 495 мг. натрію.
  • 230 мкг. вітамін А.
  • 0,35 мг. вітамін В1.
  • 0,27 мг. вітамін В2.
  • 2,20 мг. вітамін В3.
  • 0,47 мкг вітамін В5.
  • 0,29 мг вітамін В6.
  • 0 мкг. вітамін В7.
  • 22 мкг. вітамін В9.
  • 0,36 мкг вітамін В12.
  • 0 мг вітамін С.
  • 0,76 мкг вітамін D.
  • 0,72 мг вітамін Е.
  • 5 мкг. вітамін К.
  • 160 мг фосфор.
  • 404 ккал. калорій.
  • 190 мг холестерин.
  • 21,90 г. жиру.
  • 5 г. цукру.
  • 0 мг пурини.

Через високу кількість холестерину ця їжа не рекомендується людям, які мають високий рівень холестерину в крові.

Таблиці фактів харчування швейцарських булочок

Нижче наведена таблиця із коротким описом основних поживних речовин швейцарських булочок, а також переліком посилань на таблиці, що містять деталі їх харчових властивостей швейцарських булочок. Вони включають основні поживні речовини, а також частку кожного з них.

КалоріїЖирХолестеринНатріюВуглеводиКлітковинаЦукриБілокВітамін АВітамін СВітамін В12КальційЗалізоВітамін В3
404 ккал.
21,90 г.
190 мг.
495 мг.
40,50 г.
2,60 г.
5 г.
9,90 г.
230 мкг.0 мг.
0,36 мкг.43 мг.
1,50 мг.2,20 мг.
  • Основні поживні речовини
  • Калорії
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Білок
  • Амінокислоти
  • Вуглеводи

Кількість поживних речовин, показана в попередніх таблицях, відповідає 100 грамам цієї їжі.

Купуйте швейцарські булочки

Якщо ви зацікавлені у придбанні швейцарських булочок, тут ви можете знайти цю їжу та товари, пов’язані зі швейцарськими булочками.

Клацніть на наступне посилання, якщо ви хочете купити швейцарські булочки та інші товари, пов’язані зі швейцарськими булочками.

Їжа, пов’язана зі швейцарськими булочками

Нижче наведено деякі продукти, які пов’язані з цією їжею. Ви можете побачити більше інформації про них, натиснувши на їх зображення:

За бажанням ви також можете порівняти булочки Швейцарії з іншою їжею, вибравши її зі спадного меню нижче. Після вибору натисніть кнопку "порівняти", і ви побачите порівняння харчових властивостей швейцарських булочок та обраної їжі.