Швидка вечеря це те, що потрібно зробити протягом 40 хвилин і не вимагає великої підготовки. Ви повинні приготувати цю вечерю за 35 хвилин.

Швидка вечеря: запечений рис з овочами

Випічка - це популярний вид приготування їжі, адже коли все є у формі для випікання, потрібно лише поставити її в духовку і іноді кинути на око. Крім того, ви можете переглянути улюблений серіал або переглянути класний журнал. У цьому варіанті овочевого рису ми використовували моркву та горох. Якщо у вас є інші овочі, такі як цвітна капуста, або у вас в морозилці готова овочева суміш, ви можете її використовувати. Однак кількість овочів має відповідати зазначеному в рецепті.

Цих інгредієнтів вистачить приблизно на 4 порції.

Наша порада:

рису

Якщо сир та вершки заважають вашому рецепту, оскільки у вашій родині є хтось із непереносимістю молочного білка, ми можемо порекомендувати рецепт, який не містить цих інгредієнтів, але такий же простий у приготуванні: швидка вечеря з кускусом та фруктами чи овочами.

Надихайтеся іншими рецептами: