Багато разів ми не можемо витримати спокуси, у нас немає часу, бажання або ми хочемо потурати собі. Справа в тому, що з тієї чи іншої речі ми всі їмо в цих місцях швидкого харчування. Що ми робимо? Ми їмо перше, що спіймаємо або намагаємось піти на більш-менш здоровий варіант.
Цього разу ми запропонуємо вам найкращі варіанти поїсти в KFC. У таких типах ресторанів зазвичай є розділ в Інтернеті, де ви можете дізнатись про поживні речовини в кожному з їх продуктів. На веб-сайті KFC ми можемо отримати доступ цього розділу де ми можемо побачити кожне доступне меню з його харчовими властивостями.
Салати - чи не найздоровіший варіант. У нас є Мангал Сальда і, менш калорійний варіант, Салат Xtreme: який містить 312 калорій, з яких 25,8 - це білки, 27,8 вуглеводи і 10,6 з жиру.
Але оскільки ніхто не ходить до KFC за салатом, давайте подивимось, які найкращі гамбургери та курячі кубики.
Відра KFC
Серед кубиків ми знаходимо небагато корисних варіантів. Майте на увазі, що ці кубики призначені для спільного використання. Наприклад, у відрі з 9 шматочками курки понад 2800 калорій, що для самотньої людини є справжнім божевіллям.
Найменш калорійним варіантом є Dips Bucket (20 хрустких смужок), що містить лише 1856 калорій.
KFC Burgers
У гамбургерах ми маємо здоровіші варіанти і, насамперед, менш калорійні, серед «здорових» варіантів ми знаходимо Філе який містить 470 калорій з 35 грамами білка, 18 жиру та 43 вуглеводів.
Інший варіант - Більш тверде обгортання що має приблизно однакові калорії, але менше білка і більше вуглеводів.
У будь-якому випадку, ніхто не вірить, що ми рекомендуємо вам відвідувати такий тип ресторанів щотижня, але неминуче уникати їх назавжди. Тому важливо знати серед усіх варіантів, які є найменш шкідливими.