Раніше ми допомагали вам вирішити, що ми можемо їсти, коли відвідуємо KFC. Цього разу ми збираємось вибрати найздоровіший варіант у Телепіца.

telepizza

Особисто я сумую за піцою. Зазвичай вони є моєю обманною їжею, хоча я намагаюся не ходити до таких типів ресторанів і готувати здоровішу піцу вдома, а дивлячись на таблицю поживних речовин Telepizza, здається, це найкраще рішення.

Цього разу хлопці з Telepizza ускладнюють нам ситуацію, і нам не дають загальної поживної цінності, але дають нам значення на 100 гр. і, на жаль, вони ніде не вказують на вагу середньої піци. Отже, згідно з нашими власними розрахунками та інформацією, яку я знайшов в Інтернеті, ми збираємось припустити, що середня піца важить 500 гр.

Яка найздоровіша піца?

З цієї нагоди важко, а то й неможливо знайти помірно здорову піцу, яка дозволяє нам не надто відходити від щоденного споживання калорій.

У випадку з Telepizza найменш калорійною піцею є La Huerta. Ця піца має 161 Ккал на 100 гр. (Середня піца мала б близько 805 ккал). Найпопулярніші піци, такі як Carbonara або Barbecue, мають 216 і 215 ккал на 100 гр. (майже 1100 ккал на середню піцу)

Інакше кажучи. Якщо ми не хочемо витрачати занадто багато часу і підтримувати дієту, нам слід з’їсти щонайбільше 2–3 скибочки піци. Ми повинні забути про з’їдання цілої піци.

Цього разу також, найздоровіший це вдатися до салату, але я не думаю, що варто їхати до телепіци, щоб з’їсти салат.

Я особисто продовжуватиму готувати власну домашню піцу, щоб уникати викидання всіх результатів на смітник та втрати часу.