МАДРІД, 4 (EUROPA PRESS)
Жінки, які їдять менше фруктів і більше фаст-фуду, завагітніють і менше шансів завагітніти протягом року.
Дослідження, опубліковане цієї п’ятниці в “Репродукція людини”, запитало 5598 жінок з Австралії, Нової Зеландії, Великобританії та Ірландії щодо їх харчування. Жінки, у яких раніше не було дитини, були опитані акушерками-дослідниками під час їх першого пренатального візиту.
Професор Клер Робертс, науковий співробітник Ллойда Кокса з Університетського науково-дослідного інституту Робінзона, яка керувала дослідженням, зазначає: "Результати показують, що вживання якісної дієти, яка включає фрукти та мінімізацію фаст-фуду, покращує фертильність і скорочує час, необхідний для отримання завагітніти ".
Порівняно з жінками, які їли фрукти три або більше разів на день протягом місяця до зачаття, жінкам, які їли фрукти менше одного-трьох разів на місяць, потрібно було півмісяця довше, щоб завагітніти. Так само, у порівнянні з жінками, які ніколи або рідко їли фаст-фуд, жінкам, які їли фаст-фуд чотири і більше разів на тиждень, потрібно було майже місяць довше, щоб завагітніти.
Серед усіх пар у дослідженні 468 пар (8 відсотків) були класифіковані як безплідні (визначені як період більше року для зачаття) та 2204 (39 відсотків), зачатих протягом місяця. Коли дослідники вивчили вплив дієти на безпліддя, вони виявили, що у жінок з найменшим споживанням фруктів ризик безпліддя збільшився з 8 до 12 відсотків, а у тих, хто їв фаст-фуд чотири і більше разів на тиждень, ризик безпліддя збільшився з 8 до 16 відсотків.
Провідний автор доктор Джессіка Грігер, докторант з Університету Аделаїди, зазначає: "Ми рекомендуємо жінкам, які бажають завагітніти, узгодити дієтичне харчування з національними дієтичними рекомендаціями щодо вагітності. Наші дані показують, що часте вживання їжі швидко затримує час вагітність ".
Попередні дослідження, як правило, зосереджувались на ролі дієти у жінок з діагнозом або лікуванням безпліддя; але вплив материнської дієти до зачаття на загальну популяцію широко не вивчався. Це дослідження було проведено серед жінок, прийнятих на роботу в багатоцентрове дослідження "Скринінг кінцевих точок вагітності" (SCOPE) між 2004 і 2011 рр. З 5598 жінок більшість (5258 або 94 відсотки) не отримували лікування запліднення до зачаття, а 340 так.
Вживання в їжу ЗЕЛЕНИХ ЛИСТІВ ТА РИБНИХ ОВОЧІВ НЕ ВЛИЧАЄ НА КОНЦЕПЦІЮ
Під час першого пренатального візиту близько 14-16 тижнів вагітності акушерки збирали інформацію про час, який потрібно було завагітніти, та раціон жінок. Сюди входили деталі їх дієти за місяць до зачаття та як часто вони вживали фрукти, зелені листові овочі, рибу та фаст-фуди.
До фаст-фудів входили гамбургери, піца, смажена курка та картопля фрі, які купували в закладах швидкого харчування чи на винос. Фаст-фуд, який їдять вдома (наприклад, купують у супермаркетах), до зібраних даних не включався. Пари, які отримували лікування безпліддя через безпліддя чоловічої статі, були виключені з аналізу.
"У більшості жінок не спостерігалося безпліддя. Ми скорегували взаємозв'язок з дієтою до вагітності з урахуванням кількох факторів, які, як відомо, збільшують ризик безпліддя, включаючи підвищений індекс маси тіла [ІМТ] та материнську смертність, вік, вживання тютюну та алкоголю. Оскільки дієта є фактором, що змінюється, наші результати підкреслюють важливість розгляду дієти до зачаття, щоб підтримати своєчасне зачаття для жінок, які планують вагітність ", - говорить Грігер.
Дослідники також виявили, що вживання фруктів та фаст-фудів впливало на час до вагітності, вживання зелених листових овочів або риби до вагітності не робило цього. Обмеження дослідження включають той факт, що збір даних про дієту до вагітності базувався на ретроспективному відкликанні та включав обмежений асортимент продуктів. Інформація про дієту батьків не збиралася, і інші невідомі фактори могли вплинути на результати.