Рука має солодкуватий, пряний смак, який добре поєднується з солодкими помідорами.

рецепт: Яловичий тортелліні з руколою та в'яленими помідорами

“Title =” “Тортелліні велика рогата худоба з руколою та в’яленими помідорами”

src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6408084f4d_-_lini-with-arugula-and-sun-dried-tomatoes-recipe-mslo0613-xl .jpg врожаї = 1xw: 0,5xh, центр, верх і розмір = 480: * "

Шукаєте швидшу їжу? Спробуйте ці рецепти швидкого сніданку для насиченого ранку або ці здорові та швидкі тижні вечері.

Рука має солодкуватий, пряний смак, який добре поєднується з солодкими помідорами.

рецепт: Яловичий тортелліні з руколою та в'яленими помідорами

“Title =” “Тортелліні велика рогата худоба з руколою та в’яленими помідорами”
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6408084f4d_-_lini-with-arugula-and-sun-dried-tomatoes-recipe-mslo0613-xl .jpg врожаї = 1xw: 1,0xh, центр, верх і розмір = 480: * "
/>

Рука має солодкуватий, пряний смак, який добре поєднується з солодкими помідорами.

рецепт: Яловичий тортелліні з руколою та в'яленими помідорами

Щоб приготувати смачні страви за лічені хвилини, використовуйте мікрохвильову піч. Ви можете годувати рибу мікрохвильовою картоплею або іншими овочами; якщо ви це зробите, розбийте суміш масла і киньте з овочами.

рецепт: Тільки лимон-хрін

“Title =” Лимонно-хрінова підошва ”
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64080be34d_-_lemon-horseradish-sole-recipe-mslo0613-xl.jpg?crop=1xw:1.0 xh, центр, верх і розмір = 480: * "
/>

Щоб приготувати смачні страви за лічені хвилини, використовуйте мікрохвильову піч. Ви можете годувати рибу мікрохвильовою картоплею або іншими овочами; якщо ви це зробите, розбийте суміш масла і киньте з овочами.

рецепт: Тільки лимон-хрін

Цей простий танець макаронних виробів набирає гору з кедровими горішками та соковитими помідорами.

рецепт: Макарони зі свіжими помідорами та кедровими горішками

"Title =" Макарони зі свіжими помідорами та кедровими горішками "
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64080f3f1e_-_pasta-with-fresh-tomatoes-and-pine-nuts-recipe-mslo0613-xl .jpg врожаї = 1xw: 1,0xh, центр, верх і розмір = 480: * "
/>

Цей простий танець макаронних виробів набирає гору з кедровими горішками та соковитими помідорами.

рецепт: Макарони зі свіжими помідорами та кедровими горішками

швидке

Ось наша добірка для найшвидших страв з курки: Коли у вас буде 15 хвилин всього, що ви маєте, змастіть вирізане швидке приготування і залийте його фетишами, оливками, помідорами та м’ясом.

рецепт: Грецькі курячі відбивні

Цей простий літній суп напевно задовольнить смакові рецептори.

рецепт: 15-хвилинний суп з сочевиці

"Title =" 15-хвилинний суп з сочевиці "
lazyload »
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6408151bdf_-_15-minute-lentil-soup-recipe-mslo0613-xl.jpg?crop=1xw: 1,0xh, центр, верх і розмір = 480: * "
/>

Цей простий суп напевно задовольнить ваші смакові рецептори.

рецепт: 15-хвилинний суп з сочевиці

Цей ситний суп ідеально підходить для обіду або легкої вечері.

рецепт: 15-хвилинний суп з білої квасолі

“Title =” 15-хвилинний білий суп ”
lazyload »
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f640817e00f_-_med104257_1208_beansoup_sq-2.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480: * "
/>

Цей ситний суп ідеально підходить для обіду або легкої вечері.

рецепт: 15-хвилинний суп з білої квасолі

Смажені свинячі відбивні злегка приправляються цитрусовими та пармезаном.

рецепт: Приготовлені свинячі відбивні

“Заголовок =” “Обсмажені свинячі відбивні”
lazyload »
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64081a54d2_-_sauteed-pork-chops-recipe-mslo0613-xl.jpg?crop=1xw:1.0 xh, центр, верх і розмір = 480: * "
/>

Смажені свинячі відбивні злегка приправляються цитрусовими та пармезаном.

рецепт: Приготовлені свинячі відбивні

У дописі Рут Естфон з міста Палм-Харбор, штат Флорида, їжа з лосося та шпинату буде на столі в 10-хвилинній квартирі.

рецепт: Хрусткий лосось зі шпинатом та фетою

"Title =" Хрусткий лосось зі шпинатом та шпинатом "
lazyload »
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64081cf5f8_-_broiled-salmon-spinach-feta-saute-mslo0612-de.jpg?crop=1xw: 1,0xh, центр, верх і розмір = 480: * "
/>

У дописі Рут Естфон з міста Палм-Харбор, штат Флорида, їжа з лосося та шпинату буде на столі в 10-хвилинній квартирі.

рецепт: Хрусткий лосось зі шпинатом та фетою

Потрібен смачний твіст на шпинатному стейку? Вилийте виноград та мигдаль до нальоту солодкості та хрускоту. Старі рецепти можуть навчитися новим хитрощам!

рецепт: Пан стейк зі шпинатом, виноградом та мигдалем

“Title =” “Обсмажений стейк зі шпинатом, виноградом та мигдалем”
lazyload »
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f640820843e_-_pan-seared-steak-spinach-grapes-almonds-recipe-mslo0612-xl.jpg ? посіви = 1xw: 1,0xh, центр, верх і розмір = 480: * "
/>

Потрібен смачний твіст на шпинатному стейку? Вилийте виноград та мигдаль до нальоту солодкості та хрускоту. Старі рецепти можуть навчитися новим хитрощам!

рецепт: Пан стейк зі шпинатом, виноградом та мигдалем

Обсмажена риба виходить трохи середземноморською, з прозорими овочами та масляним соусом.

рецепт: Тілапія з руколою, каперсами та помідорами

"Title =" Тілапія з руколою, каперсами та помідорами "
lazyload »
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6408233630_-_tilapia-arugula-capers-tomatoes-recipe-mslo0612-xl.jpg?crop=1xw: 1,0xh, центр, верх і розмір = 480: * "
/>

Соте риба трохи середземноморська, з прозорими овочами та масляним соусом.

рецепт: Тілапія з руколою, каперсами та помідорами

Цей ніжний рецепт салату робить додаткову заправку; залишити в герметичній тарі до 3 днів.

рецепт: Нарізаний салат з креветками та вапняно-молочною заправкою

Кілька хвилин на сковороді перетворюють стиглі помідори та кабачки у свіжий соус з ньоккі.

рецепт: Ньоккі з літніми овочами

“Title =” ньоккі з літніми овочами ”
lazyload »
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64082ad80f_-_gnocchi-summer-vegetables-recipe-mslo0711-xl.jpg?crop=1xw:1.0 xh, центр, верх і розмір = 480: * "
/>

Кілька хвилин на сковороді перетворюють стиглі помідори та кабачки у свіжий соус з ньоккі.

рецепт: Ньоккі з літніми овочами

Вибираючи авокадо, вибирайте важкі, неушкоджені авокадо. Той, який приносить невеликий тиск, найкраще підходить для нарізки та нарізки; якщо тиск залишає невелику компенсацію, авокадо найкраще збити. Уникайте дуже м’яких авокадо, оскільки вони будуть перебільшеними та непридатними для використання.

рецепт: Яєчня з беконом та авокадо

“Title =” Яєчня з беконом та авокадо ”
lazyload »
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64082d7eca_-_scrambled-eggs-bacon-avocado-recipe-mslo1111-xl.jpg?crop=1xw: 1,0xh, центр, верх і розмір = 480: * "
/>

Вибираючи авокадо, вибирайте важкі, неушкоджені авокадо. Той, який приносить невеликий тиск, найкраще підходить для нарізки та нарізки; якщо тиск залишає невелику компенсацію, авокадо найкраще збити. Уникайте дуже м’яких авокадо, оскільки вони будуть перебільшеними та непридатними для використання.

рецепт: Яєчня з беконом та авокадо

Приклавши трохи зусиль, ви отримаєте великі оплески цих 15-хвилинних свинячих відбивних та рису, що пахнуть свіжою шавлією та сушеним чебрецем.

рецепт: Соєві свинячі відбивні

“Заголовок =” “Відбивні із шавлії”
lazyload »
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6408308910_-_sage-pork-chops-mslo0910-194×112.jpg?fill=160:92&resize = 480: * "
/>

Трохи зусиль ви отримаєте великі оплески цих 15-хвилинних свинячих відбивних та рису, що пахнуть свіжою шавлією та сушеним чебрецем.

рецепт: Соєві свинячі відбивні

Боккончіні - це лише шматочки розміром із шматочки свіжої моцарели. Подивіться на них у продуктових магазинах та на італійських ринках, а також у багатьох супермаркетах. їх зазвичай упаковують у воду або сироватку для свіжості. Виберіть частковий рико замість звичайного; має порівнянну вершковість, менше калорій і менше жиру. Цільнозернові піти багаті клітковиною. і смачно.

рецепт: Міні шпинат та сира піца

“Title =” Міні шпинат та сира піца ”
lazyload »
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f640832b929_-_mini-spinach-cheese-pizzas-mslo0511-xl.jpg?crop=1xw:1.0 xh, центр, верх і розмір = 480: * "
/>

Боккончіні - це лише шматочки розміром із шматочки свіжої моцарели. Подивіться на них у продуктових магазинах та на італійських ринках, а також у багатьох супермаркетах. їх зазвичай упаковують у воду або сироватку для свіжості. Виберіть частковий рико замість звичайного; має порівнянну вершковість, менше калорій і менше жиру. Цільнозернові піти багаті клітковиною - і смачні.

рецепт: Міні шпинат та сира піца

Простий і легкий, немає нічого ситнішого за газовані макарони, до яких нарешті додається швидкий зубчик зеленого горошку. М’який, здобний соус робить цю їжу приємною для всієї родини, навіть наймолодший і найрозумніший їдець в пачці.

рецепт: Тортелліні з горошком

“Title =” Тортелліні з горошком ”
lazyload »
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f63ed68c555_-_tortellini-peas-recipe-mslo0411-xl.jpg?crop=1xw:1.0xh; центр, верх і розмір = 480: * "
/>

Простий і легкий, немає нічого ситнішого за газовані макарони, до яких нарешті додається швидкий зубчик зеленого горошку. М’який, здобний соус робить цю їжу приємною для всієї родини, навіть наймолодший і найрозумніший їдець в пачці.

рецепт: Тортелліні з горошком

Ця одноразова азіатська дієта долає доставку на стіл за лічені хвилини: це швидше, смачніше та краще для вас. Подавайте з коричневим рисом для швидкої та легкої вечері.

рецепт: Пікантна курка, обсмажена з арахісом

“Title =” Пряна куряча суміш з арахісом ”
lazyload »
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6408353f01_-_spicy-chicken-stir-fry-peanuts-recipe-mslo0710-xl.jpg?crop = 1xw: 1,0xh, центр, верх і розмір = 480: * "
/>

На столі за лічені хвилини ця одна чаша азіатської їжі перевершує доставку: це швидше, смачніше та краще для вас.

рецепт: Пікантна курка, обсмажена з арахісом

lazyload »
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6408385cef_-_med103315_0108_salmonorng_sxl-1.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480: * "
/>

рецепт: Хрусткий лосось з апельсинами та фенхелем.

Ви можете знайти основні особливості цього суперкомфортного бутерброда на своєму місцевому ринку. Вибираючи упаковані соуси для барбекю, вони віддають перевагу брендам, у яких є короткий список відомих інгредієнтів і відсутні консерванти.

рецепт: Курка-гриль на часнику

“Title =” Куряча грудка на грилі на часникових тостах ”
lazyload »
src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64083abf12_-_med102787_0407_bbqchicken_sxl-2.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480: * "
/>

Вибираючи упаковані соуси для барбекю, вони віддають перевагу брендам, у яких є короткий список відомих інгредієнтів і відсутні консерванти.

рецепт: Курка на грилі з часником

Цей розкішний шматок яловичини не вимагає особливої ​​кухні. Смажений просто з сіллю та перцем грубого помелу, цей стейк ідеально підходить.

Рецепт: Філе Міньйон з кіркою з перцем

“Заголовок =” “Філе Міньйон з кіркою з перцем”
lazyload »
src = "https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64083d2c5a_-_20060105_edf_filetmignon_sxl.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480:*"
/>

Цей розкішний шматок яловичини не вимагає особливої ​​кухні. Смажений просто з сіллю та перцем грубого помелу, цей стейк ідеально підходить.

Рецепт: Філе Міньйон з кіркою з перцем