Ви хочете зробити вишукану, але швидку і просту пасту? Спробуйте мою легку та здорову кулінарію в Las Recetas de Laura. Тепер у нас є дуже швидка паста, яка припаде до смаку родині, ... або спеціальна вечеря: спагетті з швидкими морепродуктами. Ви не повірите, наскільки це легко зробити, і ви можете подати його на Різдво так само, як у Великий піст.
Швидкі та корисні спагетті з морепродуктів
Порції: 4 особи Приготування: 20 хвилин
Спагетті з морепродуктів Швидко, вау! За кілька хвилин ви зможете приготувати вишукані, смачні та корисні макарони для своєї родини чи гостей на різдвяний обід чи вечерю або у Великий піст. Крім того, його презентація робить його привабливим та привабливим для всіх.
Перш ніж почати його готувати, я хочу дати вам підказку, щоб уникати використання олії, коли ми смажимо цибулю та/або часник з іншими інгредієнтами: У каструлю або каструлю покладіть трохи води (2-3 столові ложки) і нагрійте середньо тепло. Додайте те, що хочете налаштувати, постійно рухаючись. Ви побачите, що він ацитровується БЕЗ КРАПКИ МАСЛА!
Хіба це не фантастика? Ще одна порада, коли ви готуєте макарони: сьогодні вам більше не потрібно класти на макарони крапельку олії, щоб варити їх. Тобто тепер вам потрібна лише вода і мало солі. Отже, ми вже маємо 2 процеси, щоб макарони уникали олії.
Нарешті, я можу згадати морепродукти, які люди з високим рівнем холестерину або сечової кислоти повинні намагатися уникати їх споживання. Поза цього стану молюски забезпечують багато білка (сильні м’язи) та жирних кислот Омега 3 для нормальної роботи мозку.
У мене є більше рецептів, де макарони є головним героєм, наприклад: Спагетті Болоньєзе або Паста аль Поблано
Не пропустіть моє відео на YouTube, щоб побачити більше корисних порад: