Кориця має багато переваг для здоров’я, які можна краще використовувати, якщо ми сприймаємо це як Чай з корицею. Ця пряність містить джерела кальцію, магнію, заліза, клітковини, а також вітаміну С і В1. Тому цей чай вважається природним засобом для організму. Оскільки це допомагає тілу самолікуватися.

Крім того, він має термогенні, антибактеріальні, антиоксидантні, відхаркувальні, антикоагулянтні, антимікробні властивості, серед інших. І, як ми вже згадували, всі ці властивості посилюються або використовуються ще більше, якщо їх готувати у вигляді настою. Оскільки, перебуваючи в гарячій воді, він видобуває всі свої властивості. З іншого боку, залежно від того, яку користь ви шукаєте, ви можете підготувати її по-різному.

Наприклад, якщо ви хочете схуднути, цей чай набагато простіший і простіший у приготуванні (цей рецепт ми побачимо пізніше). Крім того, ми можемо знайти рецепти цього чаю для менструації, для лібідо, діабету, холестерину, рефералів тощо. Якщо ви хочете вчитися як зробити чай з корицею для різних переваг продовжуйте читати.

Tea Чай з корицею - Індекс

Інгредієнти коричного чаю

корицею

Головним чином, ми будемо вчитися як зробити чай з корицею класичний. Для цього нам знадобиться лише декілька інгредієнтів. Це робить його простим рецептом для дотримання та підготовки. Наступні інгредієнти призначені для приготування 1 літра чаю.

  • Вода: 1 літр.
  • Дві палички кориці або чотири столові ложки меленої кориці.
  • Мед (за бажанням).

Як приготувати чай з корицею (поетапно)

Перший крок - нагрівання води в горщику. Коли він закипить, додайте дві палички кориці або, якщо це так, чотири столові ложки меленої кориці. Після додавання кориці ми даємо їй закипіти кілька секунд або хвилину. Потім вимкніть вогонь і опустіть казан з плити.

Тепер ми даємо йому відпочити приблизно від 5 до 10 хвилин, щоб вміст вливався. Але чим довше суміш сидить, тим більше смаку вона буде мати. І, більше властивостей перейде до води, нарешті, ми збираємося процідити вміст каструлі і додати мед або будь-який підсолоджувач, який ви хочете використовувати. Це просто, щоб надати йому солодший смак і давайте покращимо досвід.

З іншого боку, ви можете подавати його холодним або просто теплим. Ми не рекомендуємо приймати його дуже гарячим, оскільки для нашого організму шкідливо пити дуже гарячі речі. Якщо ви хочете пити його холодним, ви можете легко зберігати його в холодильнику. Крім того, ви можете споживати його щодня як частину сніданку або просто натщесерце. Пост його користь ще більша, особливо для схуднення.

Чай з корицею для схуднення

Хоча цей чай і не є магією для схуднення, він допоможе швидше досягти мети у зниженні ваги. Оскільки його властивості мають кілька переваг, які допоможуть швидко і легко схуднути, особливо якщо приймати його натщесерце. Тому що це сприяє вашому організму, завдяки чому краще управляється цукром.

Інгредієнти коричного чаю для схуднення

Наступні інгредієнти призначені для приготування 1 л коричного чаю. Що, в основному це майже ті самі інгредієнти, про які ми вже згадували в попередньому рецепті.

  • Вода: 1 літр.
  • Кориця: 2 гілочки або 4 столові ложки меленої кориці.

Готуйте коричний чай для схуднення

Раніше ми хотіли чітко пояснити, що кориця сама по собі не змусить вас схуднути. Як ми вже згадували, це допоможе вашому організму працювати краще, щоб легше схуднути. Звичайно, якщо у вас напружена рутина і збалансоване харчування. Це не чарівний або чудодійний чай, який виведе жир з вашого тіла, вам потрібно зробити все, щоб схуднути.

Тепер приготування цього рецепту таке саме, як і попереднього. Ми повинні поставити на плиту каструлю з літром води, яку ми будемо використовувати для чаю. Як тільки він почне кипіти, додайте корицю або дві гілочки, або чотири столові ложки порошку. Дамо закипіти кілька секунд, вимкнемо вогонь. І ми даємо йому відпочити 10 хвилин, щоб вміст напоїв. Ми проціджуємо це і вуаля! Так само є як приготувати коричний чай для схуднення, швидко і просто.

Молочний чай з корицею

Окрім властивостей кориці, до цього рецепту додаються властивості молока. Ця комбінація зміцнює імунну систему, є протизапальною, покращує кровообіг, покращує травлення, знижує печію, сприяє розвитку ґрунту та розслабляє. Наприклад, якщо у вас проблеми зі сном, молоко з корицею є безпомилковим засобом.

Інгредієнти молочний чай з корицею

Для цього рецепта вимірювання стосуватимуться приготування 1 літра чаю.

  • Молоко: 1 літр.
  • Кориця: 2 гілочки або 2 столові ложки порошку.
  • Підсолоджувач за нашим уподобанням.

Приготування коричного молочного чаю

Підготовка подібна до Чай з корицею класичний, тільки цього разу замість води ми будемо використовувати молоко. Спочатку ми помістимо молоко та дві палички кориці або дві столові ложки кориці в казан для нагрівання (без кипіння). Не забувайте час від часу помішувати, щоб молоко не згоріло.

Після готовності ми знімаємо його з плити і проціджуємо перед подачею або зберіганням. Ви також можете додати підсолоджувач, який вам більше подобається (за смаком). З іншого боку, ви можете тримати його в холодильнику, щоб пити холодним, а можна просто пити теплим. Це буде залежати від того, як ви віддаєте перевагу приймати його.

Також ви можете переглянути рецепт імбирного чаю.