Петрушка - рослина, яка широко використовується на кухні для приправлення всіх видів страв, оскільки вона надає додатковий аромат рецептам. Однак його використання виходить за рамки факту посилення смакових якостей їжі, оскільки існує багато корисних властивостей, які цей лист вносить у наш організм. Таким чином, петрушку з незапам’ятних часів використовували для приготування домашніх засобів від численних недуг та проблем зі здоров’ям.

схуднення

Завдяки своїм активним засадам і поживним речовинам, що входять до її складу, петрушка виділяється переважно травною, сечогінною, ремінералізуючою, антианемічною, ветрогонною, протиревматичною, спазмолітичною та судинозахисною властивостями. Щоб виграти від них усіх, найкраще приймати його у вигляді чаю. Тепер, зосередившись на властивостях петрушки схуднути, як ми можемо розвинути а жиросжигающий напій? Дуже просто, поєднуючи цю рослину з сечогінними, травними та інгібіторами для схуднення. У "Безкоштовних рецептах" ми пояснюємо як зробити чай з петрушки для схуднення, як приймати і які протипоказання існують.

  • 500 мілілітрів води
  • 2 гілочки петрушки (якщо краще отримати шматочок кореня)
  • 1 лимон
  • Необов’язково:
  • Ананас
  • Мед
  • кориця

Подрібніть петрушку або подрібніть її на більші шматки. Ви можете приймати чай з петрушки для схуднення, процідивши напій в кінці чи ні, так що спосіб його вживання буде залежати від того, як ви хочете його пити.

Фокус: Корінь петрушки також має травні та ветрогонні властивості, тому бажано додати шматочок у чай.

Нагріти воду з петрушкою в каструлі на сильному вогні до закипання.

Фокус: Якщо ви отримали шматочок кореня, додайте його у воду.

Додайте один-два лимонних клинка до петрушкового чаю, щоб швидше схуднути. Решту лимона слід вичавити, щоб в кінці містився сік. Так само у вас є можливість включити скибочку ананаса, яка також є сечогінним та травним засобом. Перевірте рецепт ананасового чаю, щоб схуднути, щоб знати всі його переваги.

Фокус: Ви можете додати паличку кориці, щоб покращити смак чаю та посилити властивості схуднення, оскільки кориця також сприяє спалюванню жиру.

Варити на повільному вогні 10-15 хвилин, зніміть каструлю з вогню, накрийте кришкою і дайте воді настоятися ще 10 хвилин.

Фокус: Ви також можете перенести настій петрушки в інший контейнер, щоб накрити його, поклавши зверху тарілку, якщо у вас немає кришки для цієї каструлі.

Можна процідити чай або випити його разом із шматочками петрушки. У будь-якому випадку, при прийомі чай з петрушки для схуднення Ми рекомендуємо додати лимонний сік і, за бажанням, чайну ложку меду. Мед також сприяє схудненню, оскільки він вважається пребіотичною їжею, що дозволяє збалансувати транзит кишечника. Так само він протизапальний і заспокоює, тому ви також можете пити цей чай з петрушки, лимона та меду, якщо у вас болить горло або страждає біль у шлунку.

Інші напої, класифіковані як спалювачі жиру, включають наступне:

Якщо вам сподобався рецепт Чай з петрушки для схуднення, Ми пропонуємо вам увійти до нашої категорії Чай.

Для схуднення рекомендується приймати a максимум три склянки петрушкового чаю на день, за півгодини до кожного прийому їжі, в ідеалі споживаючи дві чашки на день. Будучи природним, він не має побічних ефектів, однак завжди рекомендується не перевищувати рекомендовану дозу.

Властивості та переваги петрушкового чаю для схуднення

Лимонний чай з петрушки є потужним засобом для схуднення завдяки сечогінні та травні властивості, головним чином. Завдяки багатий мінеральними солями і вітамінів петрушки, таких як натрій, калій і кальцій, сприяє виведенню відходів через сечу, завдяки чому відбувається боротьба із затримкою рідини, і, отже, можна зменшити набряк живота, зменшуючи, в свою чергу, обсяг живіт. Ця ж здатність активізувати виділення сечі дозволяє розвиватися сечокам’яна хвороба (сечокам’яна хвороба) та сечові інфекції.

З іншого боку, його вплив на травну систему обумовлений, перш за все, апіол міститься як у насінні, так і в корені, з цієї причини ми рекомендували додавати шматочок кореня в чай ​​з петрушки, щоб схуднути. Ця властивість дозволяє відновити флору та збалансувати кишковий транзит, забезпечуючи кращу евакуацію, уникаючи газоутворення та метеоризму.

Що таке чай з петрушки, крім схуднення?

Чай з петрушки корисний для схуднення, якщо він доповнений збалансованою дієтою та адекватними фізичними вправами для наших потреб. Тим не менш, важливо пояснити, що цей напій використовується не тільки для схуднення, оскільки, переглянувши попередні переваги, ми можемо зробити висновок, що використання набагато більше. Таким способом чай з петрушки використовується для:

  • Боріться із затримкою рідини
  • Полегшують симптоми анемії
  • Уникайте сечових інфекцій
  • Зняти біль у суглобах
  • Обробляти гази
  • Збалансуйте сечову кислоту

Протипоказання петрушкового чаю

Не рекомендується пити чай з петрушки для схуднення у випадках серцевої або ниркової недостатності, гастриту або алергії на цю рослину. В обох ситуаціях спеціаліст повинен розглянути варіант прийому цієї інфузії чи ні.

З іншого боку, не бажано давати чай з петрушки для схуднення дітям. Вагітним жінкам також не слід приймати петрушку через апіолу.