Я думаю, що ми пара, яка не завжди любить або не має часу проводити години на кухні. Іноді добре забути про приготування їжі, але бувають випадки, коли я не маю бажання провести там півдня. Оскільки я роблю 30-денну вегетаріанську проблему, я в наш час просто дякую пічці, але не маю з цим справи. Однак я повинен їсти, і найбільшою моєю допомогою є моя овочечистка, ніж та моя обробна дошка.
Незважаючи на те, що я харчуюся лише сирим, я прагну першого улову, супу, а другого через свої звички. Це приблизно Ви можете кинути це разом за 10-15 хвилин і вже можете їсти! Супер простий, дуже смачний, поживний і корисний. Що ще вам потрібно? Оскільки в будь-якому випадку все гаряче, коли мова йде про всіх, я подумав, що поділюсь цими двома надзвичайно простими стравами, які кожен може варіювати на свій смак і смак.:)
І найкраще - якщо хтось турбується про свою форму, він все одно може їсти стільки, скільки хоче, тому що в цих двох продуктах немає очищених, перероблених вуглеводів, які б приносили в наш організм порожні калорії без поживних речовин.
Інгредієнти овочевого супу:
- 1 помідор
- 1/4 паприки претаміну
- 1 дб паприки
- 1 нитка селери
- 1/2 цибулини (менший розмір)
- Огірок 6-8 см
- 1 зубчик часнику
- 1/4 авокадо
- сіль, перець, базилік, орегано + спеції за смаком
- крихітна вода
Наріжте овочі, потім покладіть їх у блендер, приправте, додайте трохи води і змішайте. Ми готові.:) Ми також можемо споживати його з крекерами, замоченими насінням або паростками сочевиці.
Ми нарізаємо/натираємо кабачки, кладемо на них песто і ми можемо його їсти! Якщо у мене є готовий, ми можемо подавати його з сирими насінними фрикадельками. Це напрочуд смачно, і я думаю, воно також годує.