Сьогодні вам було б дуже важко знайти дикий льон. Це урожай протягом багатьох тисячоліть

Насіння льону

вирощується в основному для отримання клітковини в помірному поясі Європи, а також у помірному поясі

американського континенту. Але ця трава пропонує не тільки лляне волокно. Його насіння

вони містять велику кількість слизу, олії та білка.

Якщо ви страждаєте синдромом «ледачої кишки», ввечері насипте жменю насіння льону в чашку

з водою і пити вранці після проціджування. Настій, приготований таким чином, тільки для вашого травного тракту

принесе користь. Вилужена слиз містить клітковину, яка запускає травлення, яке відображається на

продуктивність, енергія та загальний гарний настрій. Або додайте насіння льону до білого

йогурту або посипати випічкою. Допомагає при лікуванні виразки шлунка, знімає біль

шлунок - його слиз буде утворювати плівку на стінці шлунка і кишечника, завдяки чому їжа проходить

і виділяє необхідні поживні речовини, не дратуючи шлунок або стінки кишечника

Олія льону, отримана з насіння холодним пресуванням, стала основним продуктом серед поживних речовин

добавки - застосовуються всередину. Він врівноважує рівень холестерину в крові, запобігає цьому

атеросклеротичні зміни і завдяки великій кількості вітаміну F підтримує шкіру здоровою.

Він підходить як допоміжне лікування, якщо у вас високий кров’яний тиск, або просто як профілактика цього

підтримує функціонування судинної системи до глибокої старості.

Маленькі чорні намистини також допомагають у лікуванні ревматизму: просто покладіть їх у полотняний мішечок,

замочити в гарячій (не киплячій воді) на 10 хвилин і прикласти якомога тепліше до болячки