Як цікавий факт, буряк - це традиційний овоч на єврейській страві РошХашана. Це споживається в новому році і означає кінець циклу в цій культурі.
Інгредієнти:
- 3 моркви
- ½ буряк
- 1 зелене яблуко
підготовка:
Властивості:
Морква: це добре для зуби, містить значну кількість фтор, який підтримує його в хорошому стані зуби. Покращує проблеми з кишечником завдяки клітковина, яка сприяє розвитку організму.
Буряк: стимулює функція печінки, що сприяє ефективному знищенню жиру, що присутній в організмі. Містить антиоксидант що запобігає окисленню холестерину. Це визнано своїм високий рівень заліза, Тобто це корисно для людей з анемією.
Зелене яблуко: сприяє виведення токсинів, очищення крові та очищення шкіри. Допомагає запор та сприяє очищенню печінки.