Збірник 196 афоризмів, що передають мудрість йоги; істотна книга для кожного, хто розпочав шлях цієї античної філософії
Додати в обране
Письменник та цифровий журналіст
Справжнє значення слова "йога"Є" союз тіла, розуму, душі і духу ". Згідно з цією давньою практикою, усі наші страждання насправді спричинені незнанням нашого справжнього "Я" та через ілюзорне розділення, яке існує між наша свідомість як особистості того, що в йогічній філософії відомо як "універсальна свідомість", або Брахман, на санскриті.
Під цією сентенцією виникла сотні років тому, що є, мабуть, найбільш репрезентативним філософським трактатом цієї філософії, який багато хто визнає еквівалентом Йога "Біблія", І якщо ви вже розпочали практику, напевно ваш гуру час від часу згадуватиме про це.
Хоча багато хто вважає це філософським трактатом Йога-сутри насправді набагато більше: це сукупність 196 афоризмів, які слугують дороговказом для практики йоги та медитації, для правильного сприйняття та для кращого розуміння себе, світу, Всесвіту та самого значення наше існування.
Слово "Сутра"Буквально означає" шнур ", що розуміється як шнур, який приєднується до намистин маля, сферична нитка бісеру, що використовується для читання мантр. У цьому контексті сутри натякають на шнури священних намистин, які переплітають наш шлях через життя, нашу духовну подорож.
Легенда про Патанджалі
Йога-сутри були складені людиною на ім’я Патанджалі, Однак про них відомо багато відомостей, за винятком її передбачуваного індуїстського походження та того, що вона жила між другим і четвертим століттями до нашої ери. Незнання характеру Патанджалі породило нескінченні легенди та міфологічні епоси, серед яких сказано, що Вішну, богиня, відповідальна за підтримання рівноваги у Всесвіті, спиралася на велику багатоголову змію під назвою Ананта, що плавала над Океан свідомості (всі добре відомі концепції індуїстської філософії), коли Ананта попросив його народитися знову, втілений у постаті великого вчителя: Патанджалі.
Окрім міфів та легенд, сутри Патанджалі глибоко вивчалися століттями, оскільки зібрані афоризми породжують багато різних інтерпретацій. У будь-якому випадку всі вчені йогічної мудрості сходяться на думці, що це компіляція параметрів або інструкцій, метою яких є вести нас на шляху до самопізнання та духовного визволення. Вони поділяються на вісім різних етапів, які необхідно виконувати по одному:
Ямас
Це стосується нашої поведінки по відношенню до інших і, у свою чергу, поділяється на 5 принципів:
- Ахімса, або ненасильство.
- Сатя, будь чесним.
- Астея, не кради, або що твоє багатство не означає бідності інших.
- Брахмачаря, що живе без надмірностей.
- Апаріграха, будь щедрим, не захоплюйся жадібністю.
- Йога для схуднення, пробудження свідомості; Каліфорнійська гаряча йога
- Вітаміни для набору ваги, які вони бувають і які кроки виконувати, щоб їх ковтати
- Який одяг необхідний, щоб почати займатися йогою
- Йога для схуднення ми навчимо вас деяким поставам
- Просто роблячи маленькі кроки химерна відповідь Келлі Осборн, щоб пояснити, як вона досягає 36 років