Сіль Епсома названа на честь містечка Епсом на півдні Англії, де її в 17 столітті відкрив місцевий фермер. Насправді це не сіль, а сульфат магнію. Застосовується як сіль для ванни для детоксикації організму.
Магній, який всмоктується з солі Епсома в організм через шкіру, допомагає регулювати ферменти, зменшує запалення, благотворно впливає на м’язи та нерви та має профілактичну дію проти затвердіння артерій. Сульфати покращують засвоєння поживних речовин, виводять токсини з організму, а також корисні для полегшення мігрені.
Вплив солі Епсом відомий століттями, і її компоненти сприятливо впливають як на тіло, так і на розум. Це має незліченну кількість ефектів, і шкода, що епсомова сіль майже невідома в нашій країні. Ми склали список принаймні найбільш відомих ефектів солі Епсома.

солі Епсом

Ефекти солі Епсома:

- лікування шкірних проблем
- купірування болю в спині
- полегшення мігрені
- проти риніту та застуди
- виводить токсини з організму
- проти стресу
- очищає шкіру
- проти запорів

Сіль Епсом - відмінна сіль для ванни, і її рекомендують принаймні раз на тиждень протягом 10 хвилин і більше. Просто розчиніть дві чашки солі Епсома у ванні з теплою водою і трохи розслабтеся в ній. Для посилення зволожуючого ефекту на шкіру добре додати півсклянки оливкової олії. Сіль також можна застосовувати всередину, де вона має послаблюючий ефект, що допомагає при запорах та детоксикації. Для внутрішнього вживання солі Епсом рекомендується проконсультуватися з лікарем. Також вагітним жінкам слід проконсультуватися зі своїм лікарем щодо будь-якого використання солі Епсом.

На додаток до впливу на здоров’я, сіль Епсом можна використовувати як побутовий засіб для чищення, для удобрення ґрунту, підтримання зеленого газону та як природний інсектицид у саду.