Сильний вплив імбиру проти мігрені підтверджено/Боріться з мігренню імбиром. Сьогодні майже всі страждають від головного болю. Однак якщо у вас сильніші і частіші болі - мігрень - вам більше не потрібно. Існує природний засіб з сильним і негайним ефектом - імбир.

Мігрень - це періодичний помірний до сильний біль, що пульсує і часто виникає на одній стороні голови. Під час мігрені людина дуже чутливий до світла та шуму, йому може бути погано. Жінки страждають на мігрень втричі частіше, ніж чоловіки, і вражають все більше людей. Що може спричинити це?

імбиру

Сюди входять тривога, стрес, відсутність їжі або сну, дуже сильне світло, а також коливання гормональної системи у жінок. Лікарі стверджують, що однією з причин мігрені може бути раптове звуження судин в голові. Вони навіть вважають, що це пов’язано з генами, які контролюють активність деяких клітин мозку.

Домашній рецепт позбавлення від мігрені

На словацькому ринку є цілий ряд продуктів, які гарантовано допоможуть вам позбутися мігрені. Але що, якщо ти страждаєш цим частіше, і або перевірений засіб вже не допомагає тобі, або ти хочеш спробувати якесь диво природи? Пора щось з цим зробити і спробувати, наприклад, рецепт, який ми перевірили. Хороша новина полягає в тому, що це працює порівняно відразу. Ви можете приготувати 1-літрову пляшку домашнього натурального імбирного препарату і випити, як тільки з’явиться біль.

Вам знадобиться:

4 склянки води
1 склянка очищеного і свіжо натертого імбиру
1 чайна ложка меду
0,5 літра газованої мінеральної води (також може бути ароматизованою)
сік 2 лайма

Підхід:

Налийте воду в казан і дайте закипіти. Потім додайте тертий імбир, зменште температуру і варіть повільно 5 хвилин. Процідіть імбирний сироп через дрібне ситечко і вичавіть залишки імбиру, щоб отримати якомога більше соку. Дайте вільно охолонути і додайте мед в теплий сироп. Після охолодження до кімнатної температури змішайте сік з газованою водою і, нарешті, додайте сік лайма. Налийте в літрову пляшку (бажано скляну) і закрийте.

Готовий напій можна зберігати в прохолодному місці або в холодильнику. У разі мігрені ви також можете акуратно розігріти її взимку. Однак будьте обережні, щоб не перегріти його. Скільки його потрібно випити, вирішувати вам. Кожен організм відчуває різний ступінь болю під час мігрені, тому непогано спробувати спочатку випити одну склянку. Оскільки він також має свій специфічний смак, який подобається не всім, пийте стільки, скільки ви можете перенести.

Переваги імбирного напою

Деяким здасться, що цей напій може замінити придбаний імбирний чай, який часто п’ють при грипі чи застуді, але не виходить за рамки вашого власного і приготованого вдома рецепту. Ви можете з упевненістю сказати, що в ній знаходиться. Крім того, відомо, що придбані імбирні препарати містять його дуже мало і можуть не надати тих самих корисних наслідків для здоров’я, як використання свіжого кореня. Деякі марки навіть штучно ароматизовані і не містять жодного імбиру. Тож варто спробувати.

Натуральний імбир має антиоксидантні властивості, які усувають вільні радикали і приносять із собою ряд метаболічних реакцій в організмі людини. В результаті імбир захищає тканини від пошкодження. Вільні радикали можуть розщеплювати ваші клітини, оскільки їх стінки в порядку, і це може призвести до мутації клітин. Такі клітини в організмі людини згодом можуть призвести до розвитку таких ускладнень, як артрит, катаракта та ревматизм. Натуральний імбирний напій складається з гінгеролу, хімічної речовини, яка може вбивати ракові клітини яєчників. Цей напій також містить лікувальні властивості, які можуть зменшити запалення, спричинене захворюваннями кісток, такими як артроз.

Інші методи позбавлення від мігрені за допомогою імбиру

Імбир також можна вдихати. Просто киньте жменю свіжотертого імбиру в окріп і розпаріть обличчя під рушником - головний біль зникне. Ви також можете зробити з нього пасту, змішавши порошок імбиру з невеликою кількістю теплої води. Коли паста буде готова, просто нанесіть її на лоб і скроні.

Окрім напою, можна подрібнити свіжий імбир, відварити його у воді і випити теплого напою, ви почуватиметесь набагато краще. Перед використанням важливо проконсультуватися з лікарем. Особливо, якщо ви маєте намір відкласти або припинити прийом стандартних ліків від мігрені.

Інструкція, як виростити імбир в домашніх умовах

Імбир, або загальна назва імбир, протягом багатьох століть використовується в його цілющих властивостях у багатьох культурах. На додаток до ефекту проти мігрені, він також незамінний для полегшення порушення травлення, нудоти або втрати апетиту. З імбиру ми споживаємо кореневі або підземні стебла у будь-якій формі - свіжі, але також висушені, у вигляді олії або соку. Ви також можете виростити його вдома. Все, що вам потрібно - це горщик (або інша ємність), грунт, корінь імбиру, який ви можете отримати в будь-якому магазині здорового харчування чи оптовій мережі. Вибір правильного кореня важливий. Варто придбати шматок, схожий на людську руку. Якщо можете, виберіть той, у якого якомога більше пальців.

Інструкції:

Процес посадки дуже простий. Помістіть корінь імбиру в горщик із землею на поверхні в горизонтальному положенні так, щоб кожен із пальців торкався землі. Будьте обережні, їх не слід засипати грунтом. Це найголовніше у всьому процесі. Поливати йому потрібно щодня. До чого він невимогливий - це світло, але він терпить спеку. Ідеальний час для посадки - на початку осені, а навесні ви можете перенести корінь у свій сад.

Там теж слід поливати його щодня. При гарному догляді імбир віддячить вам висотою від 60 до 120 сантиметрів і вузькими блискучими листками. Потім ви можете споживати його корінь у будь-який час, але ви повинні дати йому знову рости принаймні за три-чотири місяці до наступного врожаю. Нові коріння, які виростають із оригінального кореня, який ви купили і посадили, мають найкращий смак і текстуру.