Напевно, коли закінчився 2016 рік, багато з вас обіцяли речі, які ви виконаєте у цьому 2017 році, який майже завершив свій перший місяць життя. Ми маємо на увазі знаменитого новорічні постанови, той список, який ми всі склали в якийсь момент, але який з тих чи інших причин ми рідко заповнюємо.

постановами

Ці цілі можуть бути найрізноманітнішими: схуднути, кинути палити, вивчити мови, почати займатися. список дуже актуальний і типовий. Головне - не оригінально ставитись до викликів, а відповідати на них. Ось чому ми пропонуємо вам сім додатків для виконання новорічних постанов.

Почніть економити та керувати витратами

Як правило, ми завжди бачимо програми економічного управління в мобільних екосистемах (див. Приклад FinTonic), але є також такі для ПК та Mac як MoneyWiz. Ця програма допоможе вам створювати бюджети, контролювати рахунки та рахунки-фактури і навіть генерувати прогнози.

Крім того, він здійснює реєстрацію витрат і доходів, коригування балансу, перекази між рахунками та служить для програмування наших постійних витрат, таких як іпотека, позики тощо. Крім того, він контролює бюджети та повідомляти вас, перш ніж щось піде не так. У нього є лише один недолік: це платна програма, на яку потрібно змінити ліцензії близько 23 євро.

Почніть займатися

На жаль немає таких помічників, як Runtastic чи Endomondo у настільному світі. У світі персональних комп’ютерів нам доводиться задовольнятися іншим видом тварин. Ця категорія включає таку програму, як Fitness Assistant, яка, хоча і не пропонує вам прокладених маршрутів, може допомогти вам встановити інші типи планування.

Наприклад, ви можете сплануйте свої тренажерні зали щодня: підходи, повторення, абсолютна та відносна інтенсивність, кількість підняття ваги тощо. Крім того, він може запропонувати вам цінну інформацію при визначенні того, як розвивається ваше навчання і як воно впливає на ваше тіло з часом.

Худніть і стежте за своїм харчуванням

У цьому контексті Fitness Assistant, додаток, про який ми щойно згадали, також буде корисним, якщо ми не врахуємо, що їх дієти більше орієнтовані на спортсменів. Також не бажано шукати програму для складання дієт, оскільки вони зазвичай є орієнтована на дієтологів, тож це складне програмне забезпечення, яким не кожен повинен знати, як користуватися.

Як користувача найбільше вас цікавить використовувати лічильник калорій як ChronoBurn. За допомогою цієї програми ви можете встановити обмеження загального споживання калорій за допомогою продуктів, які ви збираєтеся споживати за день, які віднімаються від загальної кількості, коли ви їх спалюєте.

Відмовтеся від куріння

Як і у випадку із заявками на фізичні вправи більше, кинути палити має більше гламуру на мобільних пристроях. Прикладом цього є кілька варіантів, які існують в Android. Повернувшись на робочий стіл, ми приречені на більш просту програму, але це допоможе і нам її досягти.

Ми маємо на увазі програму Stopbuddy, яка діє як лічильник днів, коли ми не курили, і це взамін повертає нам на екран благотворний вплив, який це робить на наше тіло та якість нашого життя.

Вивчайте мови

Найкращий варіант для вивчення мов на ПК пройдіть реєстрацію в Duolingo та використовуючи його веб-платформу, замість найвідомішого мобільного додатка. Таким чином, ми також можемо користуватися послугою з нашим комп'ютером, не змушуючи смартфон споживати акумулятор або дані без потреби.

Мови, які зараз пропонуються: Англійська, французька, німецька, італійська, португальська, гуарані, есперанто та каталонська. Зовсім непогано, враховуючи, що курси проводять волонтери, і враховуючи, що це найкращий спосіб вчитися, не витрачаючи жодного євро, варто спробувати.

Пийте більше води

Не існує дієти чи плану здорового харчування, вартих солі, який не включав би воду як важливий елемент. Рекомендація - зазвичай пити 2 до 3 літрів на день, Але наш швидкий темп життя змушує нас часто забувати щось настільки основне. Знову ж нам на допомогу приходять технології.

У цьому аспекті ми можемо використовувати нагадування про воду Ulla, a розширення веб-браузера що буде нагадувати нам, коли пити воду, щоб залишатися зволоженою. Це щось дуже просте, що, безсумнівно, полегшить нам випити рекомендовану добову кількість.

Навчіться грати на музичному інструменті

Серед новорічних постанов, хоча це здається неймовірним, ми можемо знайти і цю. Є люди, які хотіли це робити все життя, але чомусь ніколи не могли цього робити. Найбільш поширені курси для навчання грі на гітарі, але щоб зробити це у цікавій формі, вам потрібно вийти з академічних методів.

Найкращий спосіб навчитися грати на гітарі або басі, користуючись ПК та отримуючи задоволення, як ніколи в процесі грати у відео ігри, зокрема Роксміт. Ця гра дозволяє підключити власну електрогітару до ПК та вчитися, граючи добре відомі пісні, будь то партії ритм-гітари, соло на гітарі та навіть бас.