Алергія на пилок вражає мільйони людей, і симптоми алергії можуть дуже турбувати. Запишіть ці ефективні методи для припинення цієї алергії.

способів

Захистіть своє тіло та обличчя від пилку

Пилок чіпляється за одяг, взуття та волосся, Щоб не завести ворога додому, завжди майте біля входу невеликий килимок для чищення підошов. Прийміть душ і ретельно вимийте волосся після довгого дня на свіжому повітрі. Це також гарна ідея частіше прати одяг поки триває сезон. А для додаткового догляду залиште взуття та одяг поза домом.

Покрийте обличчя маскою

Хоча це може здатися надлишком для боротьби з алергією на пилок, захисні маски для рота і носа є ефективним методом фільтрувати пилок що ти надихаєш. Це гарна ідея щодо ідей, де кількість пилку особливо висока. Якщо ви особливо пилок чутливий і ви любите проводити час поза домом, розгляньте можливість придбання. Твої легені будуть тобі вдячні.

Захистіть очі сонцезахисними окулярами

Якщо ви не бачите себе в масці, вкладіть гроші у великі сонцезахисні окуляри, які не пропускають пилок, який завис у навколишньому середовищі, у ваші очі. Тим, хто носить окуляри або контактні лінзи, рекомендується міняти їх на сонцезахисні окуляри в дні з великим вмістом пилку. Пам’ятайте, що слід уникати торкання та натирання очей.

Часто пилососьте вдома

Пилососування - це найефективніший спосіб видалити частинки пилку які заходять у ваш будинок. Переконайтеся, що пилосос має хороший фільтр, оскільки в іншому випадку частинки знову розповсюдяться по навколишньому середовищу вашого будинку.

Використовуйте очищувач повітря у своїй спальні

Це очистить повітря навколо вас, і ви зможете краще дихати. Це буде справжнім полегшенням. Деякі мають безшумну технологію і здатні висмоктувати до 99% пилку з кімнати за 20 хвилин.

Очистіть свій будинок мокрою шваброю

Частинки пилку не тільки плавають у повітрі, але прилипають до поверхонь та підлоги, тому, щоб переконатися, що у вашому домі немає пилку, перейдіть на вологу тканину або швабру з мікрофібри від способу пилення., Що не поширює частинки в повітрі.

Пристосуйте свої процедури до карт запилення

Будьте в курсі та уважні кількість пилку, особливо під час запилення від сіна та інших рослин, на пилок яких у вас може бути алергія. Інтенсивність пилку, як правило, різниться між містами та регіонами.

Напевно вам теж цікаво.