'' У МІСТАХ БАГАТО ПИЛКА У МІСТАХ ''

Донедавна алергія майже виключно обмежувалася місяцями травень і червень, що збігалося з запиленням трав та

Донедавна алергія обмежувалася майже виключно місяцями травень та червень, що збігалося з запиленням трав та оливкових дерев. Тим не менше, профіль пилкової алергії докорінно змінився. В даний час лише 10% страждаючих алергією сенсибілізовані до однієї пилку, і її симптоми з’являються все раніше і раніше.

алергії

Конкретні, сезон алергії розпочався минулих вихідних із запилення купресацеа, серед яких є аризонні (настільки поширені у великих містах), кипариси, ялівці та ялівці, які вражають принаймні кожного другого алергіка. Як підтверджено Конфіденційна президент аеробіологічного комітету Іспанського товариства алергологів, лікар Франциско Потворний, Протягом цього тижня було зареєстровано дуже високий рівень пилку, особливо у великих містах, і через антициклон на півострові передбачається, що ситуація триватиме до кінця лютого.

Як пояснює Потворний, У великих містах пилок аризоніки створює стільки ж проблем, скільки у трав та оливкових дерев, тому він рекомендує всім страждаючим алергією вжити необхідних запобіжних заходів, оскільки надмірний вплив алергенів у цей час року робить їх ще більш чутливими до весняного запилення.

Дієта для полегшення симптомів алергії

У 2007 році дослідження, проведене після моніторингу дієти 460 дітей Менорка, показало це вживання фруктів, овочів та риби може вплинути на появу алергії. Хоча причини не були відомі, автори дослідження підтвердили існування статистичної залежності між споживанням фруктів, овочів та риби та меншим співвідношенням алергії, чого не було з іншими видами продуктів харчування, включеними у дослідження, такими як курка, яловичина, молочні продукти або хліб.

Окрім цього дослідження, одне з небагатьох, яке проливає світло на важливість дієти немовлят та дітей у подальшому розвитку алергії та астми, правда полягає в тому, що дорослі можуть позбутися алергії лише за допомогою вакцин. Решта процедур, включаючи антигістамінні препарати, служать лише для полегшення симптомів, що є надзвичайно важливим для того, щоб люди з алергією, яка не надто сильна, могли вести нормальний спосіб життя без необхідності робити вакцину.

Лікування антигістамінними препаратами та іншими симптоматичними препаратами, такими як очні краплі або протикашльові засоби, може бути доповнене дієтою, спеціально розробленою для боротьби з алергією, яка в більш легких випадках може бути достатньою для полегшення симптомів. Великими союзниками алергіків є вітамін С і фолієва кислота, поживні речовини з протизапальними властивостями, які допомагають полегшити алергічні реакції, і які містяться у високих концентраціях у цих семи продуктах, ідеально підходять для боротьби з чханням, кашлем та свербінням.