Весілля, діти, ожиріння - класичний процес, останній етап якого, хоча багатьох це дратує десятиліттями, вони не виступають проти нього.
Британська родина Мусгрейв задовольнилася цим через кілька років: за рішенням матері слідували і чоловік, і дівчина-підліток. Фотографії показали зміни.
Сімейні дієти на вражаючих фото
36-річний Семмі Масгрейв із трьома дітьми після сімейних канікул вирішив, що настав час змінитись, щоб позбутися зайвих кілограмів. Даремно він був у відпустці, через своє переважання він не міг почувати себе добре.
- Я не зміг розслабитися, почувався невпевнено, переживав, як виглядатиму. Щойно ми повернулися додому, ми з Діном домовились з моїм чоловіком про те, щоб увімкнути дієту.
З одного боку, вони розпочали регулярні тренування за допомогою особистого тренера, а з іншого - радикально змінили свій попередній раціон. Вони відмовились від рафінованих вуглеводів - борошна, цукру - і почали споживати набагато більше багатих клітковиною овочів та фруктів. На наступних малюнках ви можете побачити результати, досягнуті трохи більше ніж за півроку.
- Дієта На малюнках 6 дуже смачних добавок до масла - Дієта Феміна
- Покладіть їх у свої панірувальні сухарі, і панірувальні сухарі будуть менше жирними! На фотографіях 4 піонерські ідеї - Дієта Феміна
- Тільки здорова бюджетна дієта може принести стійкі результати Андраш Сімор Угорська економіка
- Це підтримує ваш метаболізм протягом усього дня - 6 швидких вправ йоги вранці на фотографіях - Дієта Феміна
- Їжте їх на сніданок, якщо хочете схуднути! На знімках 8 смаколиків, що спалюють жир - Дієтична Феміна