підробки

У грудному віці підробки важливі, оскільки вони виконують захисну функцію. Але коли ці підробки можуть стати проблемою? І як це вирішити?

Діти із зайвою вагою

Лікарі попереджають, що все починається вже у вагітності. Якщо у майбутньої мами надмірна вага і їсть неналежно, вона також передає це майбутній дитині. Збалансоване харчування під час вагітності та після неї є ідеальною передумовою нормальної ваги дитини. Те саме стосується матерів, що годують груддю. Після грудного вигодовування необхідно забезпечити себе достатня кількість здорового харчування. Особливо цукровмісні продукти мають негативний вплив і можуть сприяти ожирінню.

Окрім прийому їжі, необхідно забезпечити дитину відповідне середовище. Дитина повинна вміти жити, щоб повністю задовольнити свою допитливість і природне бажання рухатися. Йому потрібні подразники, що стимулюють органи чуття. Люблячий догляд та почуття захищеності також важливі, тому що u емоційно занедбана дитина можуть розвинутися психологічні проблеми, які в свою чергу призводять до розладів харчування.

Дитячі підробки або образи?

Дитячі підробки важливі, оскільки вони виконують захисну функцію. Оскільки, але не всі немовлята однаково округлені, деякі батьки можуть дізнатися, чи є їх власна дитина бідною чи невеликою "грошима".

Метод ІМТ, який використовується як хороший показник співвідношення довжини тіла та ваги у дорослих, на жаль, не застосовується у немовлят. Це може бути на першому році життя співвідношення жиру в організмі до 25% від загальної ваги дитини. Це означало б значну зайву вагу для дорослого, але для дитини це інше.

Щоб визначити, чи вага дитини перебуває в межах норми, необхідно ретельно стежити за її розвитком у перші місяці та роки. Регулярні огляди у педіатра можуть бути дуже корисними. Він також може консультувати батьків щодо питань та невизначеностей.

Збільшення ваги

У перші дні після народження новонароджений може втратити до 10% ваги при народженні. У цьому випадку він легко наздоганяє протягом двох тижнів, а потім без труднощів набирає вагу.

У перші 3 місяці приріст ваги дитини повинен становити близько 150-200 грамів на тиждень, пізніше приріст сповільниться до приблизно 170 г. Середня вага для дівчат протягом першого місяця - 4200 грамів, для хлопчиків - 4500 грамів. Середня вага дівчат на четвертому місяці становить близько 6400 грамів, на десятому - 8500 грамів, а в році 8900 грамів. Для хлопчиків це 7000 за четвертий місяць, 9200 за десятий і 9600 грамів за рік.

Фактична вага може змінюватися залежно від того, наскільки велика дитина та наскільки вона загальна відхилення ваги вгору не обов'язково означає, що вони мають зайву вагу. Якщо педіатр не поставить цей діагноз, ви можете переживати.

Перебільшені перевірки ваги та постійне порівняння з іншими дітьми контрпродуктивно. Крім того, вони можуть призвести до неправильних суджень та, як наслідок, необгрунтованого обмеження дієти. Якщо все обертається навколо ваги дитини, ці страхи можуть передатися дитині, і це може призвести до розладів харчування в довгостроковій перспективі.

Що робити при надмірній вазі?

Якщо у вашої дитини справді надмірна вага, потрібно з’ясувати причину. Напевно педіатр запитає вас про це звички в харчуванні. Спробуйте надати правдиву інформацію. Це корисно, якщо ви принесете повне меню, наприклад, за минулий тиждень. Ваш лікар проконсультується з вами і, можливо, запропонує план харчування.

Інша причина може бути відсутність фізичних вправ. Спробуйте мотивувати і стимулювати дитину до руху.

Вони також можуть бути варіантом генетична схильність. Однак навіть у цьому випадку коригування дієти та плану вправ може допомогти.

Якщо всі вищезазначені причини виключити, то в цьому можуть бути винні деякі захворювання. Це може бути, наприклад, порушення обміну речовин, порушення функції одного з органів або недостатня функція щитовидної залози.

Окрім педіатра, у таких випадках також можуть допомогти консультаційні служби, які зосереджуються на проблемах із зайвою вагою.

Обережно - маленькі діти не повинні дотримуватися будь-якої дієти. Їм потрібно повноцінне та збалансоване харчування. Таким чином, якщо у них надмірна вага, найкращим рішенням буде консультування з питань харчування. Крім того, існують спеціальні програми для маленьких дітей, в яких вони через ігри дізнаються, яка їжа корисна, а яка ні. Якщо ви хочете скористатися цим варіантом, ви можете звернутися до свого педіатра або спеціалізованої клініки.

Впровадження своєчасних заходів

Якщо дитина із зайвою вагою народжується або надто багато набирає після пологів, жирові клітини збільшуються. Чим довше зберігається зайва вага, тим важче організму перепрограмувати себе, оскільки воно вже набуло тенденції утримувати запаси жиру.

Тоді втрата ваги стає все важчою, коли ви старієте. Це може призвести як до психічних проблем, так і до проблем зі здоров’ям. Діти із зайвою вагою тоді мають сильну схильність до діабету і можуть мати проблеми з опорно-руховим апаратом. Також страждає кровообіг.