Він поїхав до Ріо на Олімпійські ігри з бажанням принести додому медаль. Повернувся із сріблом, яке на вагу золота. Навіть зараз, через кілька місяців після Олімпійських ігор, його очі світяться при його погляді. У цей момент ви бачите в них гордість, радість, але й смирення.

сімейне

Матей, ти не приховуєш того факту, що ти флегматик. Як інтерес із боку ЗМІ, викликаний срібною медаллю на Олімпійських іграх, вплинув на вас?.

Я сприймаю це як частину своїх обов’язків. Іноді я хотів би відповісти усім одразу, але це не працює. Зрозуміла. І я насправді з нетерпінням чекаю цього, бо ці обов’язки - приємні, оскільки пов’язані з моїм успіхом. Чесно відвідую пресу, навіть окремі зустрічі 😀

Під час вашої срібної їзди на Олімпійських іграх у Ріо, ви розраховували на золоту медаль приблизно 15 хвилин. Ви сподівались на перемогу? Відповідно, ви були розчаровані результатом?

Я сподівався, але чекав до останньої хвилини. На старті за мною ще було багато хороших суперників. Це могло закінчитися будь-яким чином. Однак розчарування срібла немає. Просто про велику радість.

"Вода - це стихія, ви повинні йти з нею, а не проти", заявляє успішний словацький олімпієць Матей Бенюш.

Те, що ви торкаєтесь у воді, здається, обертається успіхом. У вас є рецепт, адже ми хочемо вчитися у найкращих ...

Ми ставимо з командою часткові та довгострокові цілі. Ми справді йдемо тренуватися з тренувань, крок за кроком. На цій Олімпіаді я 11 місяців знав, що мене номінували. У мене була інша підготовка в порівнянні з іншими, оскільки я пройшов усі тренувальні збори на офіційних каналах у Ріо, мені не довелося стартувати в жодних інших гонках. У мене було достатньо часу, щоб підготуватися якнайкраще - розумово та фізично.

Тож розкажіть нам, як виглядає ваш звичайний тренувальний день?

Це дуже залежить від того, на якому етапі сезону ми перебуваємо. Зараз, наприклад, трохи розкутіше, зимові тренування починаються десь у жовтні - тоді це в основному тренажерний зал, тренажерний зал, зимові лижі та хокей. Влітку - ми двічі на день на воді плюс тренажерний зал і біг. Важливою частиною тренінгу є також регенерація та психічне благополуччя.

Івана, як ти пережила успіх Матея. Це мало бути і нервовим, і зворушливим ...

Я це дуже пережив і ще більше з нетерпінням чекав цього. Коли Матей зателефонував мені, це був справді фантастичний момент. Мені було трохи шкода, що я там не була з ним. Але я не залишав би дітей на самоті так довго.

Експерти зі спорту, особливо останнім часом, із задоволенням вказують на важливість здорового способу життя, тенденції рухаються вперед, щось нове все ще з’являється. Ви маєте особливу дієту?

Матей: Звичайно, не так, як повинні мати спортсмени на витривалість чи силу. У мене просто є деякі обмеження - я не можу їсти багато жиру. Розміри 198 см, я не можу дозволити собі бути важким, бо тоді б тягнув свої кілограми на човні.

Івана: Загалом, ми намагаємось харчуватися вдома дуже здорово. Приготування їжі - справа також для всієї родини, ми радіємо їй усім разом. Однак у нас не виникає проблем, коли іноді є качка з локами. В іншому випадку це, як правило, справді багато овочів, нежирного м’яса, салатів, легких макаронних виробів.

А як щодо вашого харчування на тренувальних зборах?

Івана: Коли я з ним, наприклад в Австралії, я готую звичайно. Або гриль. На вулиці красиво, ми робимо трохи м’яса на грилі та салат і все.

Матей: А інакше, коли Івка - це не я, це те саме, хіба що мене не приваблюють солодощі в нашому холодильнику, які мені дуже подобаються.

Що стосується питного режиму, тут також немає додаткових правил?

Матей: Важливо завжди мати при собі пляшку води. Ми вже навчили Симонку про це, тому всі ми це практикуємо. Звичайно, я п’ю більше, бо більше пітнію. Насправді просто вода. Я також заробляю регенеративні добавки у воді.

Вже зрозуміло, що ваше психічне благополуччя забезпечують насамперед дружина Івана та ваші сини, трирічний Саймон, і навіть не однорічний Тобіас, який щойно почав зустрічатися.

Матей: Погода? Психічно це найкраще, що я можу пережити, але фізично - безлад. Обидва сини дуже активні, тому ми щодня виходимо з ними на верф, у спортзал, куди ходимо всією вечіркою з дітьми. Я зачарований тим, як багато і люблю їсти і трохи плакати. Крім того, мушу сказати, що вдома я також допомагаю Іванці по господарству. І що я назавжди втомлений.

Івана: Так, у нас дуже маленька квартира, і в нас навіть немає посудомийної машини, тому Матей справді допомагає мені, коли він вдома. Окрім пилососування, це не подобається, бо це галаслива діяльність. Загалом у нас фантастичне сімейне походження, справді активні та люблячі бабусі та дідусі, які є нам великою підтримкою.

Ви обоє справді так добре погоджуєтесь на все?

Матей: І так, ми обидва досить флегматичні типи, не тільки я. У нашій країні, коли є суперечність, вона коротка і напружена, немає галасливої ​​Італії.

Івана: Так, ми не сперечаємось. Матей - дуже хороший та турботливий батько, вони мають спільну діяльність із Саймоном, він також готує. Ми розуміємо один одного і домовляємось майже про все.

Але є одна річ, з якою ви не згодні - принаймні на даний момент?

Матей: Я кажу, що нам достатньо двох дітей.

Івана: І я все ще дуже хочу доньку, бо вірю, що у наших дітей справді щасливе і повноцінне дитинство. Вони завжди з нами - вони подорожують, вони є частиною всього, що пов’язано з нами. Ми могли б багато дати своїй - і ще одній дитині.

Матей: Коли це станеться, це буде випадковістю. Мама завжди говорила мені, як вони насправді мене не хочуть, але як вони раді, що вони є у мене.

Ваші сини продовжать сімейні спортивні традиції?

Матей: Вони неодмінно займуться спортом, вони обдаровані рухами та слухом, тому ми додамо до нього музичний інструмент, нехай вони будуть універсальними. Зрештою, діти теж ходять до гітаристів 🙂, я це спробував.

Івана: Коли ми познайомились, Матей стверджував, що вміє грати на гітарі. Однак коли це справді довелося грати, він сказав, що був о першій годині і знає кілька акордів.