Більше половини дорослого населення регулярно прокидається більше одного разу на ніч через термінові позиви до сечовипускання. Як результат, якість сну погіршується, що рано чи пізно може спричинити денну безсоння, виснаження, дефіцит уваги та втрату працездатності. Ніктурія, або нічне сечовипускання, може бути спровокована низкою захворювань: причинами способу життя, проблемами з органами, а також гострими та хронічними захворюваннями. Крім того, порушення сну може бути не лише наслідком, а й причиною частих нічних сечовипускань, оскільки апное сну (порушення сну при хропінні, дихальна недостатність, мікропробудження) також може лежати в основі ніктурії. Ми зібрали найпоширеніші можливі причини.
Їжа та напої, що вживаються ввечері
Найпростіша причина нічного сечовипускання полягає в тому, що людина перед сном п’є занадто багато рідини. Ваша ситуація погіршується, якщо ви вживаєте напої, що мають сечогінну дію, такі як алкоголь або кофеїн. Тому для безпроблемного сну бажано нічого не пити за годину-дві перед сном і перед схованням в ліжку сходити в туалет, щоб розпочати ніч з порожнього сечового міхура.
Вікова недостатність гормонів
Зміни гомеостазу гормонів впливають на функцію виведення сечі, стан нирок та сечовивідних шляхів. У літньому віці менше виробляється з гормону, який також регулює нирки та рівень рідини. З іншого боку, у жінок після менопаузи гормональні зміни можуть також погіршити тонус стінки сечового міхура та сфінктерів, контроль за сечовипусканням.
Розлад нирок або сечовивідних шляхів
Часте нічне сечовипускання може також свідчити про інфекцію сечовивідних шляхів, хронічне або запальне захворювання нирок, оскільки вони супроводжуються частішими позивами до сечовипускання, що не дозволяє пацієнтові спокійно відпочивати вночі.
Набряклі, набряклі, набряклі кінцівки можуть бути ознаками затримки рідини, що також може спричинити нічне сечовипускання. Рішенням є відпочинок ніг ввечері за кілька годин до сну, щоб допомогти вчасно очистити зайву рідину з тіла.
Проблеми з обміном речовин
При підвищеному рівні цукру, переддіабеті або встановленому діабеті пацієнт кілька разів відчуває спрагу, потребує більшої кількості рідини та частіші позиви до сечовипускання як вдень, так і вночі. Тому у разі ніктурії бажано подати запит на лабораторне дослідження рівня глюкози в крові, оскільки це також може бути симптомом порушення обміну речовин.
Збільшився тиск на сечовий міхур
Можливі зміни в жіночих статевих органах, збільшення внаслідок кісти матки або яєчника, восьминога або пухлини можуть посилити тиск на сечовий міхур, що також призводить до частішого сечовипускання. У чоловіків збільшена простата може звузити уретру, запобігти повному сечовипусканню, що також може призвести до більш частих, важко контрольованих сечових подразників.
Проблеми з кровообігом
Можна запідозрити кілька серцево-судинних захворювань (таких як серцева недостатність та високий кров'яний тиск). Це може супроводжуватися пошкодженням нирок, набряками та набряками кінцівок, що також може призвести до частішого нічного сечовипускання. Крім того, ліки та діуретики, що застосовуються для лікування високого кров’яного тиску та недостатності кровообігу, наприклад, посилюють цей дискомфорт.
Рідкісний синдром
Якщо занадто багато гормону альдостерону виробляється через хворобу надниркових залоз, т. Зв Також може розвинутися синдром Конна. На щастя, рідкісна хвороба збільшує вміст натрію та води в організмі, знижує рівень калію та послаблює серцеву насосну функцію. Симптоми синдрому Конна включають посилену спрагу, головний біль, запаморочення та аритмії, а також часте сечовипускання.
Причиною можуть бути також порушення сну
Сильне апное уві сні з дихальною недостатністю також є частою причиною ніктурії. Це пов’язано з тим, що під час сну виробляється антидіуретичний гормон (АДГ), який призводить до виведення менше рідини. Апное сну зменшує вироблення АДГ, а порушення сну сприяє підвищенню артеріального тиску та недостатності кровообігу, що все збільшує шанси на часте нічне сечовипускання.
Джерело: Буда-центр здоров’я
Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!