Ми просто передаємо тенденцію
"Спадкова схильність відіграє вирішальну роль у постійному збільшенні кількості хворих на алергію", - пояснює він доктор. Громадянка Маріанна педіатр, головний лікар Будського алергологічного центру. У випадку з батьками-алергіками існує 30-40% шансів, тоді як якщо у обох батьків алергія, може бути до 60-80% ймовірності того, що у дитини також з’являться симптоми. Початок алергії може вразити кілька органів: дихальні, шкірні та шлунково-кишкові симптоми.
Багато факторів відіграють певну роль у спрацьовуванні алергії, але в дитячому та дитячому віці споживана їжа має першорядне значення. У дітей симптоми можуть змінюватися з віком: у грудному віці характерна суха екзематозна шкіра, а після введення твердої їжі можуть з’являтися болі в животі, здуття живота і діарея. У дитини, схильної до алергії, симптоми респіраторної алергії, які можуть бути пов’язані з астмою, зазвичай виникають у дошкільному та шкільному віці.
Спроби профілактики
На сьогоднішній день дослідження показують, що навіть дата народження може враховувати запобігання алергії. Саме в цьому дусі доцільно, щоб дитина з батьків-алергіків не народилася протягом сезону пилку.
Нещодавно було доведено, що надмірна чистота приносить більше шкоди, ніж користі: правильний розвиток імунної системи, тому профілактика алергії неможлива в надто стерильних умовах. Тіло малюка має піддаватися впливу навколишніх бактерій, які сприяють підвищенню стійкості дитини.
Що стосується профілактики алергії за допомогою дієти, існує одностайна професійна думка: на основі проведених на сьогодні досліджень фахівці однозначно не рекомендують безалергенну дієту для майбутньої матері протягом місяців вагітності. Виключення важливих продуктів лише спричиняє дефіцит і не допомагає запобігти алергії.
Що справді допомагає
Однак роль харчування все ще є ключовою у запобіганні алергії - але тут ми повинні думати не про матір матері, а про раціон дитини: період годування, правильний порядок введення їжі. Найважливішим елементом профілактики алергії є грудне вигодовування: ряд досліджень підтверджує важливість грудного вигодовування для запобігання розвитку алергії. Прийом пробіотиків або, за відсутності грудного молока, давання продуктів, збагачених пребіотиками та пробіотиками, також корисний. Крім того, у світлі останніх досліджень було встановлено, що добавки вітаміну D також відіграють дуже важливу роль у забезпеченні здорового функціонування організму та у профілактиці алергічних та астматичних скарг.
Алергени в меню
"Ми виявили ряд недоліків у зразку років тому, що означало дуже раннє введення коров'ячого молока та яєць: екзема, залізодефіцитна анемія, діарейні захворювання, збільшення ваги, втрата апетиту", - сказав д-р. Громадянка Маріанна.
Згодом резолюція Американської академії педіатрії рекомендувала уникати алергенних продуктів - молока, яєць, олійних культур, риби - для дітей у віці 2-3 років, особливо для дітей з ризиком розвитку алергії. Однак у світлі останніх спостережень важливий не стільки вік стосовно харчування, скільки важливість грудного вигодовування. Це пов’язано з тим, що грудне вигодовування може зменшити частоту алергічних реакцій на нові продукти. Ось чому, наприклад, датою введення борошняних продуктів було встановлено вік 4-6 місяців. Це пов’язано з тим, що цінні інгредієнти грудного молока можуть допомогти виробити толерантність до глютену під час грудного вигодовування.
Відповідно до сучасних рекомендацій дієта без коров’ячого молока повинна підтримуватися лише для дітей до року, які мають ризик алергії або мають симптоми, пов’язані з споживанням коров’ячого молока. Коров’яче молоко та яйця можна вживати з однорічного віку, а жовток - з 8-9 місяців. Діти, які не мають ризику алергії, в даний час вживають суміші на основі молока та продукти з молочної пасти. Батьки також можуть вибирати дитяче харчування, наприклад, залежно від того, чи воно містить молоко, м’ясо чи рибу, відповідно до вікового обмеження, дозволеного OÉTI.
Рекомендації не викладені в камені, наука змінюється, але умови життя також впливають на розвиток алергічних захворювань. У наш час на перший план виходить значення добавок вітаміну D, що також є важливим етапом у боротьбі з алергією. Це тому, що було доведено, що “вітаміни сонячного світла” змінюють реакцію на їжу, впливаючи на імунну систему, і можуть сприяти розвитку пероральної толерантності. Тому в сім'ях, схильних до алергії, слід бути особливо обережним.
Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!